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幻想所爱的人死去--放不下爱、承受不了痛苦,潜意识的解决办法

最后修改于:2025-06-18 14:43 点击: 次

摘要:如果做婴儿观察,有一定心理学知识的人一定会惊讶。天哪,婴儿和母亲的关系,在情感层面,和成年的亲密关系,是极度的相似。甚至,成年后的亲密关系,其情感强度还远远比不上早年婴儿与母亲的关系。原来,那些在爱情中讴歌的:失去了你,我的生命再没有意义;失去了你,我会活不下去。根本就不是艺术的夸张,那是婴儿与母亲关系真实的写照。我们对美好爱情的幻想与向往,也根本不是我们的理想化。原来,我们婴幼儿期在与母亲的关系中,早已经实践了浓烈的爱。我们成年后建立的亲密关系,抛开性的成分,其实根本是我们婴儿期与母亲关系的翻版。

但再美好的关系,都不可能完美。有爱就必然有恨。对于婴儿来说,与母亲的共生,对母亲的依赖,自己的需要被母亲满足,爱会爱到极致;需要不被满足,恨也会恨到极致。假设母亲人格有缺陷,例如:没有能力以恰当的方式回应婴儿的情感需求,无法理解自己的孩子,甚至潜意识地厌恶自己的孩子。因为各种原因,精神上施虐自己的孩子。婴幼儿无力在对同一对象放不下的爱和承受不了的痛苦中解脱出来,潜意识的心理防御机制就会出来帮忙。童年期幻想所爱的人死去,就是解决办法之一。成年之后,强迫性地重复,表现为潜意识地破坏自己的亲密关系,也是解决办法。代价是不停地在痛苦中循环,从婴儿期到成年期。

重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询

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重庆心理咨询临床片断:幻想所爱的人死去。

来访者L君。边缘型人格组织来访者,表面症状是社交恐惧症。这是一次探索她在恋爱中的矛盾的会谈。

(在匿名保护的前提下,部分披露会谈内容,来访者已知情同意)

来:我感觉我谈恋爱谈不好。总喜欢制造矛盾,体验被抛弃。

小时候我妈妈上夜班,我就这种感觉。想我妈妈快点回家,我等不住被抛弃的无力感,想哭想发泄。就算知道她会回来,我还是有种她不会回来的感觉。

咨:表扬自我觉察。

好像你在追求一种掌控的感觉。

来:但我感觉我掌控不了。

但我与别人互动。

别人不一定按我的掌控来。

咨:哦。

来:然后,像这种感觉很长。

最开始是第二个男友。

第一个男友就有。

最开始是我受不了这种分手。虽然是我提出来的,但他不挽留。我希望他挽留,我受不了。

第二个男友,神奇。每天怀念前女友,给我说,前面女友如何伤害他。

但他离开之后,不联系我。我不理他,他可以很多天不理我。

我看他何时可以不理我。

我尝试打电话,他说可以。我觉得神奇。

我问为何不理我。他说哪里,你一打电话就出来了。

后来一直如此。

我后来难过。

我觉得走出伤害了。

他又来找我了。

与我和好。

搞了两次。

第三次。他说是我妈妈给他打电话,不要与我在一起。因为我们在一起状态很不好。

他工资也不高,养活不了我。

他没有给我说这些。

后来,他找了工作,不理我了。

打电话也不理。

只主动找我一次,体检血压有问题,问我。我问:你这个时候想起了我。之后又不理我了。

我走出来了,恨他。

想报复他。

有一次,他又回来找我,好像我们没有分手一样。

我无所谓了。

一起玩。

他和我说:为何不找你了。

是因为你妈妈说不要找你。

现在觉得我分手状态不好,我妈妈叫他跟我在一起。

我不相信。

有一次与他出去玩。

回来后我拉黑了他。

他感到很奇怪。

我说之前不是分手了么。

他神经,来找我。

我不理他了。

他以各种方法来找你。

我感觉很爽。

我全部拉黑了。

就这样,把我刺激了。

后来与我老公也是。

……


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来:早年就是感觉我妈妈一天在上夜班。

当时才两三岁。

夜晚难熬。

他们说你睡一觉,妈妈就回来了。

我就是睡不着。

妈妈为何还不回来。

我问我外婆,妈妈为何还不回来。

每次看到一个人,为何不是她。

终于看到她了,那种感觉终于放松了。

 

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妈妈上夜班之后。

世界无趣了。

咨:妈妈不在了。

来:我没有感觉妈妈不在了。

只是难受。

咨:自由联想。

来:虽然妈妈照片挂在墙壁上。

我看到妈妈的照片。

为何不是真的吗?

我外公外婆叫我快一点睡。

睡醒了妈妈就回来了。

我盯着照片。

心中难受。

就像现在。

我想像。

我妈妈是不是去了。

万一遇到什么事死了。

再也不回来了。

今天就是最后看她一眼了。

后来(幻想),我妈妈与我爸外出旅游。

出了事死了。

我就是一个人。吃饭、睡觉。

哭。

他们叫我不哭。

那种感觉就是你怀念你的妈妈。

周围的人叫我不要怀念你的妈妈。

我就感觉怀念她是不对的。

我感觉那种感觉很难受。

全世界无趣了。

咨:你思念妈妈的感觉,没有被接纳和允许。

当你思念妈妈的感觉不能被周围的人接受时,你会感觉整个世界都无趣了。

来:不知道。

妈妈与我在一起。

可以做许多有趣的事。

给我做药,给我做饭。

有时,我妈妈带我去上夜班。

环境不好。

但我觉得,为了跟妈妈在一起。

我也可以忍受。

我从小到大最大的问题。

就是能忍受我不能忍受的东西。

比如,不能忍受我妈妈不在。

我不喜欢的环境,我要忍受。

不然是不对的。

咨:你不能表达你不喜欢的?

来:是的。

特别是我爸爸家里。

我不喜欢。

我想回来。

但他们想我表达的是。

农村比城市好。

菜要自然一些。

可以到处跑。

包括,我去别人家吃荷包蛋。

我只喝汤。

妈妈说这是最好的食物。

我必须一直吃了。

好不容易找到一个汤圆。

好吃。

我必须说好吃。

我妈妈从小给我说。

穷人善良。

我明明觉得穷人其实脾气不好。

但我的感受与别人给我说的不一样。

但我无法表达我自己的感受。

咨:表达了会如何?

来:伤害别人的自尊,不好。

宁愿伤害自己,

包括,我去别人家吃饭。

我妈妈说不要给别人增加麻烦。

咨:你会自我压抑。

你会不会觉得你的欲望都是不好的。

来:有这种感觉。

你帮我解读出来了。

我如果有欲望了。

我会觉得我的欲望是不好的。

包括男生。

那是我妈妈的禁忌。

很压抑我自己。

咨:也就是最初。

为了不失去妈妈。

不能得罪妈妈。

不能违背妈妈。

因为你爱妈妈。

害怕失去她。

你为了听你妈妈的话。

就不敢违背妈妈的话。

来:我妈妈说得罪她不重要。

得罪别人重要。

所以我敢反驳我妈妈。

不敢反驳别人。

有时别人在划清界限。

我会认为是别人在讨厌我。

重庆心理医生咨:那是你相信了你妈妈的话。

来:从小我妈妈说,你不听话。

别人会讨厌你。

她不说她讨厌我。

她说别人讨厌我。

对我爸也是如此。

我想一下。

如果我妈妈还在。

我肯定受不了她。

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咨:首先你非常爱你的妈妈。

离开她,世界无趣了。

来:当时,是她给我说。

还是周围的人说。

我妈妈完美和神圣。

她喜欢我。我也喜欢她。

我觉得我妈妈太好了。

简直是喜欢得不得了的感觉。

咨:你对世界的害怕,是听了你妈妈的话。

你信任你的妈妈。

来:我爸也会说,别人讨厌我。

咨:我想理解那种被抛弃的恐惧。

来:就是那种感觉。

这个世界只有她会理我。

其他人不会理我。

咨:你内心有那种,妈妈死了。

你一个人活下去的幻想。

来:我小时候经常幻想。

我父母死了。

我一个人回家。

太阳照在我的家里。

但只有我一个人。

咨:我先去理解这个幻想。

这种幻想是一种依赖的结果。

来:就是很想依赖她。

她老是伤害我。

我没有办法。

我只能爱她。

从小到大。

伤害我的就是我家人。

咨:爱你的人是伤害你的人。

这种幻想是不是代表了这样一种冲突。

详细说一下。

一方面,你很爱你的妈妈。

另外一方面,你又很恨你的妈妈。因为她伤害你。

这个幻想的结果,就是你失去了你的妈妈。

这样结束了伤害,但也失去了爱。

只剩下孤独。

来:是的。

我原来每爱一个人。

就会幻想他身体差。

会死了。

……

咨:与幻想妈妈会死也是一样的。

来:就像我妈妈上夜班一样。

为了与妈妈在一起。

我要去忍受一些不能忍受的东西。

比如,机器轰鸣。

我无法忍受。

咨:这是一种冲突。

你爱妈妈,为了跟妈妈在一起。

你要忍受不能忍受的东西。

来:特别明显的是。

我爱老公。

但无法忍受他家人。

只有忍受到不能忍受的东西。

咨:也就是说。

你如果要得到爱,你必须要付出忍受你不能忍受的东西的代价。

来:是的。

咨:还有一种感觉。

我没有真正理解到。

你对妈妈死了的幻想。

对爱的人会死了的幻想。

来:我觉得她会离开我。

离开我就是因为身体衰弱。

然后,我会幻想他们体弱多病。

因为只有如此,才会离开我。

我害怕,但忍受不住这么想。


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咨:你内心有两个部分。

一个部分是害怕失去所爱的人。

一个人想所爱的死。

来:想他死的人,可能是在一起的感觉太痛苦了,不如死了算了。

跟他在一起的环境。

受不了跟他在一起的环境。

又非要在一起。

你做不了决定。

就让这个环境消失。

让这个人死。

让你内心舒服一点。

因为感觉我自己离开这个环境能力很弱小。

要一直抓住。

然后,被迫离开。

我只能接受被迫离开。

不能接受主动离开。

咨:你内心有一部分觉得跟所爱之人在一起,其实是很痛苦的。

但另外一部分觉得……。

来:但这种痛苦很强烈。

喜欢时候少。

痛苦时间长。

为了抓住片断的喜欢,就要忍受长期的痛苦。

喜欢的时间快。

痛苦的时间慢。

咨:你与你妈妈在一起。

有爱有快乐。

但也有痛苦。

有好的部分。

好的部分也很好。爱得不得了。

坏的部分,也让你难受、痛苦。

强烈的痛苦。

你在中间纠结。

怎么办?

你内心有一个部分想帮你解决。

就幻想他们去死。

首先是解脱痛苦。

然后是失去爱。

因为要你做决定是做不了的。

因为你舍不得爱。

然后,你觉得所有的爱,都是这种模式。

但如果爱的对象不是这种模式呢?

来:嗯。

我看到过。

有一对游戏的侠侣。

相互恩爱。

十几年了。

我看了。

似乎认证了我的想法。

世界上有这种感情。

两个人很高兴的聊天。

而不是我这种非要生气才理你。

而且,十几年了。

老公像在宠小孩子一样的宠妻子。

咨:你给我讲的妈妈。

只讲了快乐。

没有痛苦。

这两种感受是分裂的。

来:是的。

我爱的人对我好时,我觉得这个人好。

痛苦时,我会觉得这个人是不是很恨我。

当他爱我时,这种感觉就没有了。

咨:对分裂的心理防御机制进行解释。

你的感受?

来:我感觉是在挽救我妈妈在我心中的形象。

坏得不得了。

是平时,对我好时,也积累了一些不好的心情。通过形容她坏,把坏心情释放出来。

咨:是被压抑了。

来:是的。

我释放情绪以前的方式是与我爸或者老公吵架。

现在可以自己释放情绪了,不好的情绪就可以释放出去了。

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咨询师黄手帕简介:

中科院心理所心理咨询与心理治疗专业毕业,西南大学应用心理学在职研究生;2002年获得重庆市心理咨询师职业资格证书;重庆市心理学会会员,重庆市心理咨询师协会理事,国家注册心理咨询师,中国科学院心理学研究所高级签约咨询师;重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司创办者;职业心理咨询师。

心理动力学取向心理咨询师,参加过精神分析、认知行为、存在人本、催眠、意向对话、沙盘、箱庭、正念、叙事、短程焦点、萨提亚两性关系、NLP、EAP,团体辅导、团体心理治疗、同性恋等各种专业培训。

 接受个人体验一百余小时,接受各学派、各种类型的专业督导300余小时。

 在十余年万余小时的个案咨询中,以心理动力学为主导,整合所学各个流派的理论与技术,结合人生经验和工作经验,形成了自己相对成熟的咨询风格。

 工作理念:不唯书、不唯上,只唯实,陪伴和帮助来访者去经历解除心理痛苦的过程,获得成长,享受人生。

 咨询专业领域:自杀危机干预,抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病等各种情绪障碍,神经症、人格偏移(边缘、自恋、依赖、回避、分裂样等)长程心理咨询;失眠/心理创伤/居丧/人际关系问题/各种适应障碍/亲子关系/情感婚姻/发展性危机/同性伴侣问题/同性恋自我发展问题/性心理问题咨询等。

 工作感悟:

心理咨询需要把我们的内心贡献出来为来访者工作,因此修炼自己的人格和学习一样,是从事这个职业所需要的永远止境的成长,感谢来访者愿意与我们一起成长。

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