积极的痛苦VS消极的痛苦

晨起跑步。

跑步机上那几十分钟，除了听音乐，就是让大脑天马行空的幻想。

今天早上我想，其实跑步也蛮辛苦蛮痛苦的。首先要逼自己早起，这一点就很艰难。天下人都知道，早上的懒觉是真香。早起是真苦。

然后是跑步机上的枯燥乏味，脚的酸、胀、痛。心理学的定律，快乐与痛苦的状态下，人对时间的感受截然相反。快乐的时候时光如梭、痛苦时度日如年。跑步最可以感受这个定律。

跑步时，你会看到时间一分一秒地像一只乌龟在爬；而跑完步停下收汗的时候玩玩手机，你会觉得时间怎么过得那么快？才一会儿几十分钟就过了，刚才怎么那么慢。

不过，我跑步的动机并不高大上，只是恐惧。



短视频链接：https://www.douyin.com/user/self?modal_id=7337275829564525861