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[睡眠问题及梦] 每一个用力熬夜的年轻人,都是真正认真生活的人
日期:2019-05-05 18:37:59 点击:203
01 每一个报复性熬夜的人, 也许都是真正认真生活的人 朋友很痛苦。 他天天熬到 3、4点,才肯睡。 因为白天工作 9小时, 下班,洗澡,一看表: 卧槽, 10点钟了! 群里老板又 @他任...
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[情绪管理] 你的情绪在对你说:“请看见我”
日期:2019-04-18 19:48:28 点击:302
1 你经常出现的情绪里, 藏着你最初的痛 生而为人,情绪是我们最重要的一个组成部分。 它与我们息息相伴,就像色彩,让我们的生活和生命多了很多味道。 但是,遗憾的是,对于情...
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[性心理问题] 为什么有的人会迷恋脚、毛巾甚至尸体?|研究:恋物癖是变态么
日期:2019-04-11 15:33:15 点击:325
有人在家晒脚,一年就赚几十万。 每天早晨七点半,在加拿大一座名为安尼斯摩尔的小镇上,杰西卡 古尔德会准时被闹钟吵醒。她下床冲杯咖啡,便打开Instagram查看粉丝们发来的信息...
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[情绪管理] 透过午夜崩溃的微博小伙,看到了每个压抑自己的人 | 神经崩溃的8种前兆,你
日期:2019-04-10 14:49:36 点击:212
最近,杭州小伙逆行被拦的事件引发了众人热议。在现场视频里,小伙子在接电话时看起来还比较平静,突然就摔了手机,陷入崩溃,甚至向交警下跪,希望交警让他通行: 接下来,他...
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[情绪管理] 易燃易爆炸的你,到底在生谁的气?
日期:2019-04-08 14:10:17 点击:363
1 生活中经常听到或看到父母亲看着孩子拖拖拉拉、打翻了东西、做错了题、没有礼貌等行为发火,这些行为对于孩子来说其实都是正常的,是孩子成长的必经之路。然而有的父母却会...
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[睡眠问题及梦] 睡七小时为何比睡八小时更好
日期:2019-04-06 14:18:26 点击:295
人们每天究竟需要几个小时的 睡眠 ? 专家们通常建议健康成人每晚应睡七到九小时。睡眠科学家表示,有必要推出新的睡眠指导建议,以便将近来有关睡眠问题的大量研究考虑在内,...
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[边缘型人格障碍] 克服心理自卑 把“我”换成“我们”
日期:2019-04-06 14:18:15 点击:224
经常有这样的例子:性格内向的妇女在生了第一个孩子以后,性格变得很开朗,像换了一个人似的,摆脱了以前那种什么事也干不了的自卑感。其原因之一,是由于以前过度的自我意识...
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[情绪管理] 如何改掉晚睡强迫症?
日期:2019-04-06 14:13:16 点击:223
可以试试两个方法: 1、坚持定点起床,白天无论多困都不要补觉,因为人体对睡眠的需求是刚需,如果你欠觉了,它一定会让你补上,所以晚上到点你不想睡也不行,自然就不存在什...
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[情绪管理] 你为什么总是不高兴?
日期:2019-04-06 14:01:31 点击:162
现在中国人好像总是不快乐,学生抱怨作业多,白领抱怨工作累,妇女抱怨家务忙,官员抱怨应酬多,老人抱怨子女不回家究竟是什么,让中国人一脸愁容? 1 、缺失信仰 为什么我们周...
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[抑郁焦虑恐惧强迫] 川师大杀人嫌犯是抑郁症吗?
日期:2019-04-06 13:52:22 点击:291
近日, 四川师范大学曝出一起凶手案:一名 21 岁的男生被室友杀害。 经法医鉴定,死者全身有50多处刀伤,系头颈离断致死。也就是说,身首异处。 紧接着,又有新闻说:杀人嫌犯患...