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为对来访者负责,对本所不适合或不匹配的,我们将负责为其提供转介服务。 心理讲座、团体辅导、工作坊、企事业单位EAP服务。
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我们知道,有时要把自己的心灵交付到心理咨询中,需要莫大的勇气。在徘徊犹豫的时候,加入我们的群为您与我们保持了一个合适的舒适距离。
  • [情绪管理] 为什么我总是“状态不好”? 日期:2020-07-29 18:54:05 点击:85

    为什么我总是状态不好? 原创daphne12345 工业时代的月亮 1周前 01. 我总是状态不好? 咨询室里有一群这样的来访者,他们总是忧心忡忡,十分苦恼,抑郁焦虑,因为他们总是状态不好:...

  • [情绪管理] 别人怎么对你,你就一定怎么对他吗?/“激将法”是怎么回事? 日期:2020-05-27 16:51:37 点击:194

    别人怎么对你,你就一定怎么对他吗?/激将法是怎么回事? 原创daphne12345 工业时代的月亮 1周前 1、 一个没有自我的人,往往是别人刺激到他什么,他就对什么反应。但当一个人有了...

  • [情绪管理] 年轻人,我劝你别逃避负能量 日期:2019-05-29 14:03:15 点击:99

    1 作为一名心理咨询师,我常常在工作和生活中遇到这样的提问: 我分手了,现在很伤心怎么办; 项目失败,我很低落,要怎么走出来; 孩子一闹腾我就烦躁,怎么才能平复...... 似乎...

  • [情绪管理] 为什么我们宁愿忍着,也不去面对问题? 日期:2019-05-28 14:17:26 点击:88

    生活总是麻烦不断,问题频出。 很多人喜欢逃避,忍下委屈。 可惜, 忍并不是人生的智慧, 它造成的伤害不可估量。 1 心理相关的工作,让我有机会看到很多人的故事,不得不说,我...

  • [情绪管理] 你的情绪在对你说:“请看见我” 日期:2019-04-18 19:48:28 点击:166

    1 你经常出现的情绪里, 藏着你最初的痛 生而为人,情绪是我们最重要的一个组成部分。 它与我们息息相伴,就像色彩,让我们的生活和生命多了很多味道。 但是,遗憾的是,对于情...

  • [情绪管理] 透过午夜崩溃的微博小伙,看到了每个压抑自己的人 | 神经崩溃的8种前兆,你 日期:2019-04-10 14:49:36 点击:106

    最近,杭州小伙逆行被拦的事件引发了众人热议。在现场视频里,小伙子在接电话时看起来还比较平静,突然就摔了手机,陷入崩溃,甚至向交警下跪,希望交警让他通行: 接下来,他...

  • [情绪管理] 易燃易爆炸的你,到底在生谁的气? 日期:2019-04-08 14:10:17 点击:225

    1 生活中经常听到或看到父母亲看着孩子拖拖拉拉、打翻了东西、做错了题、没有礼貌等行为发火,这些行为对于孩子来说其实都是正常的,是孩子成长的必经之路。然而有的父母却会...

  • [情绪管理] 如何改掉晚睡强迫症? 日期:2019-04-06 14:13:16 点击:120

    可以试试两个方法: 1、坚持定点起床,白天无论多困都不要补觉,因为人体对睡眠的需求是刚需,如果你欠觉了,它一定会让你补上,所以晚上到点你不想睡也不行,自然就不存在什...

  • [情绪管理] 你为什么总是不高兴? 日期:2019-04-06 14:01:31 点击:118

    现在中国人好像总是不快乐,学生抱怨作业多,白领抱怨工作累,妇女抱怨家务忙,官员抱怨应酬多,老人抱怨子女不回家究竟是什么,让中国人一脸愁容? 1 、缺失信仰 为什么我们周...

  • [情绪管理] 如何用心理学方法发泄情绪? 日期:2019-04-06 13:49:18 点击:130

    我们要做回情绪的主人,拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了,并不是事件的本身。我们就是搞不清楚,认同了我就是那个情绪状态的全部,自讨苦吃,讨好情绪和冲动,...

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