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[抑郁焦虑恐惧强迫] 七种方法帮你赶走产后抑郁
日期:2017-04-21 10:21:53 点击:192
每个孩子都有权利拥有一位健康的妈咪,每位妈咪都有权利享受生活和孩子带来的乐趣。请不要独自忍受不良情绪的折磨。 安彤刚刚生下一个漂亮的小男孩,一切都非常顺利。这是安彤...
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[抑郁焦虑恐惧强迫] 写给未来的爸爸们,如何避免妻子得产后抑郁症?
日期:2017-04-21 10:21:25 点击:142
产后抑郁是女性在生产后很可能出现的抑郁状态。如何避免妻子产后抑郁,是每一位未来的爸爸需要学习的必修课。 1 、什么是产后抑郁? 产后抑郁是指发生在女性产后的抑郁发作,起...
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[人格障碍] 人格障碍简介--回避型人格障碍
日期:2017-04-21 10:20:57 点击:172
出世与入世 回避佛教中有出世与入世之说,所谓出世即指远离人世,戒断人伦常情,方可修得正果;而入世则指普渡众生。古往今来,许多人为了解脱痛苦,遁入了空门,成为心如枯木...
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[心理症状] 从《美丽心灵》的纳什来看:什么是精神分裂症以及精神分裂症的表现
日期:2017-04-21 10:14:30 点击:141
在看过《美丽心灵》之后,我买来读了纳什的传记。其中最让我困惑的一点是:为什么纳什的妻子伊利希娅(Alicia)始终对纳什不离不弃?它对于今天的人来说依然有现实意义。从传记...
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[睡眠问题及梦] 你之所以失眠,可能是找了一个缺少反馈的对象
日期:2017-04-21 09:50:28 点击:165
有一位朋友,他说他和女朋友的关系其实挺好,但是平时自己却非常焦虑,经常失眠。大致了解后,我跟他讲了一个关于网络游戏的故事。 一两年前,我们几个小伙伴做了一个关于网络...
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[情绪管理] 发泄还是压抑?——愤怒与悲伤表达指南
日期:2017-04-21 09:44:17 点击:218
愤怒具有自我补给功能 当专家要求研究对象尽可能激烈地表达自己的愤怒时,他们却在发泄之后变得更加易怒,一遇到挫折便会更快地用愤怒进行回应。表达愤怒似乎非但没有让他们平...
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[抑郁焦虑恐惧强迫] 如何对抗焦虑
日期:2017-04-21 09:00:45 点击:260
都说焦虑是人类的好朋友,焦虑能让人更进一步的去处理未处理好的事情,但如果焦虑过度,会加大人的精神压力,反而会让人产生身体不适。 有的人一旦焦虑,就成为工作狂,总觉得...
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[抑郁焦虑恐惧强迫] 产后抑郁:生产后,遗失身份的女人
日期:2017-04-20 20:25:08 点击:250
现在产后抑郁似乎成为了一个流行词,大家都耳熟能详,我还见过有的医院直接在产科里面设立了心理咨询室,但是耳熟能详并不代表大家都能够去理解产后抑郁,并且知道产后抑郁的...
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[心理症状] 创伤后应激障碍没有那么可怕
日期:2017-04-20 17:44:23 点击:322
什么是创伤后应激障碍PTSD PTSD(创伤后应激障碍)是指一些曾遭遇过可怕的、令人惊恐或危险经历的人所发展出的一种心理障碍。 在遭受创伤事件之后本能的产生恐惧感。恐惧引起身体本...
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[睡眠问题及梦] 你失眠,是因为无法做梦
日期:2017-04-20 17:43:08 点击:298
写这篇文章的缘起是有太多朋友问我关于失眠的事情了,但是我又无法说服他们失眠, 是心理问题外显的一种表达,因为内不疏通,必乱于外。 很多人并不愿深究自己内心隐藏了些什么...