有一则譬喻，对于心灵及自我的描述非常传神： 有一个马车夫，驾着一匹神采飞扬的骏马四处游逛，爱往哪个方向驰骋，就往哪个方向扬鞭奔驰。 直到有一天身后突然传来车主的口谕：...

【导语】 你太自恋了！我就自恋了，SO WHAT？中国大众普遍开始说自恋这件事，可能自芙蓉姐姐始。不过她让中国人认为自恋是种性格缺陷。 事实上，1970年代，自体心理学大师科胡特就...

导读：我们可以让身边的人变成天使也可以让身边的人变成魔鬼。这完全取决于我们的态度，即使赢了理而伤了情在人际上也是双输的局面。在帮助别人成功的过程中要把黑白的观念转...

一个男人吸引女人最重要的品质是自信。大家都知道这一点，和男人的约会指南提供了关于如何让自己的变得自信的建议。我不相信自信可以伪装。大多数女人有些愤世嫉俗，假如那些...

每个人都会因为一些原因导致出现情绪，或者长期的处于一种压抑状态，事实上，这也跟内心存在的情绪有关，渐进式的情绪压力，就出现了人们所谓的不快乐！ 其实不爽的时候，自我...

郁闷！这个字现在已经成了校园里使用率最高的一个口头禅了，每个人都可以信手拈来许多自己不开心的事：学习压力大，考试不理想、父母不理解，老师难接近，同学不好处做自己情...

1、等候看医生。 2、交通拥堵。 3、挤公交车。 4、朋友拿敏感话题开玩笑。 5、借了你钱的朋友不还钱。 6、被误解。 7、打电话时因对方处理其他事情而只好等待。 8、帮别人擦屁股。...

压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢？让心理保健医生来教你怎么做吧。 1、首先要设定现实的目标： 对自己和别人的...

一、求败和自恋 有些人在经受了人生的低潮后就一蹶不振了，情绪陷入到低迷当中，就算有大好的机会放在他的面前，他都会害怕，因为这时候的他已经有了求败的心里，不敢再去想象...

一、超负荷的工作压力 很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障...