解析委屈的好人现象：强迫性利他、付出却满怀委屈背后的内心冲突、童年创伤与有毒核心信念，看清道德防御如何成为人格的一部分。...

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 关于黄手帕心理 黄手帕心理是重庆心旅心理咨询有限公司旗下内容品牌， 专注心理咨询、心理评估、在线辅导与心理健康科普。 服务覆盖...

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 关于黄手帕心理 黄手帕心理是重庆心旅心理咨询有限公司旗下内容品牌， 专注心理咨询、心理评估、在线辅导与心理健康科普。 服务覆盖...

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 关于黄手帕心理 黄手帕心理是重庆心旅心理咨询有限公司旗下内容品牌， 专注心理咨询、心理评估、在线辅导与心理健康科普。 服务覆盖...

摘要： 我是七零后，初中就学过华罗庚教授的统筹学这篇文章，让我终身受益。这篇文章以泡茶为例，讲述了使用不同方法而需要的时间完全不同。泡茶需要烧开水、寻找茶具、茶叶、...

摘要： 自恋的本质是一种情感逻辑。情感是什么？普通心理学定义为：反映人的需求与满足之间关系的一种心理状态。当人的需求被满足时，个体产生积极的情感反应：满足、快乐、高...

摘要： 心理咨询，特别是长程心理咨询，工作的核心，来访者的改变，最终都体现在人格（也就是自我）的改变上。相对于轻症的来访者，咨询师是在来访者已有的人格层面，进行修修...

摘要： 生活本身不是地狱，但内心对自我的苛求却把生活变成了地狱。恐惧清晨、恐惧黎明的来临，是恐惧生活这扇地狱之大门将要打开；抗拒起床，是抗拒推开生活这扇地狱的大门。...

摘要： 笔者以前说过，长程心理咨询对于人格障碍来访者来说，是旧的--病态--的自我逐渐被新的--健康--的自我替代的过程。在这个过程中，新旧自我会爆发激烈的矛盾斗争。我们如果...

摘要： 这篇文章是前面一篇相同题目（男生版）的姊妹篇。感兴趣的读者可以参阅我的前一篇文章（附公众号链接）。 笔者的观点始终明确，同性恋不是病，无须矫治。但有一类自我...