社交恐惧是常见的心理障碍，背后的原因极其复杂。一千个人有一千个哈姆雷特，一千个社交恐惧可能有一千种不同的病理原因。对经历忽略、歧视、虐待等原生家庭亲子关系创伤的社...

认知信任是指相信自己与他人对世界的理解。当然，认知警觉也就是指的不信任，对自己和别人的认知都抱有高度的警觉性，不敢信任，也无法做出判断。我们对这个世界的感知，最初...

在日常生活中，有些人经常会对自我产生过于严厉的要求，并且因此而导致我们社会和心理功能轻微受损，带来情绪上的烦恼与痛苦。这是由于我们内心当中存在着一个严厉的“超我”...

大部分人，都可以通过认同自己的同性父母的方式顺利地解决自己的俄狄浦斯情节。但也有一小部分人，由于种种原因，无法顺利解决俄狄浦斯情节。所以，被压抑的俄狄浦斯情节会一...

在亲密关系（虐待与被虐待关系）中不停地重复失败，反复上演悲剧的最终结果，往往是绝望的黑暗和抑郁那深不可测的空洞。也不断地证实着“男人不可信任”的自我预言实现。好不...

男大当婚，女大当嫁。 说的是自然的规律。 有恰当，也就有错过。 而且剩下的越来越不是少数。...

经常有不少女性来访者会询问我这个问题：男人都是花心的吗？这似乎是某些女人对整个男性忠诚品质的直觉，但却不十分肯定，需要向咨询师求教或者讨论。...

通常溺爱孩子的父母，有很大一部分其实并不是在真正地爱着自己的孩子，而是爱着自己。如果我们与我们与溺爱孩子的父母深入交流，会发现这些父母自己在童年期通常都没有得到爱...

父母也有追求自己的幸福的权利，当婚姻进行不下去时，可以选择离婚。但父母可以与自己的配偶离异，却不能与自己的孩子离异，离婚前后要对孩子做大量的安抚工作，要让孩子明白...

一个觉得自己的存在都是有罪的人，怎么可能不自卑呢?一个这样严重自卑的人，怎么可能有能力去面对自己的生活，怎么可能不逃避呢？...