[情绪管理] 10个治愈拖延症心理技巧
日期：2019-04-06 13:47:59 点击：196
1 、比较法让自己从心理上接受。 当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被...
[情绪管理] 控制不了自己的人才去控制别人
日期：2019-04-06 13:34:06 点击：222
01 控制不了自己的人 才去控制别人 我听自己的咨询老师讲过这样一个有趣的故事。 她在考博士的时候，她非常地焦虑担心自己考不上，担心她心仪的导师不要她。 那个时候她的前男友...
[情绪管理] 情绪淡定的人生不寂寞
日期：2019-04-06 13:24:35 点击：99
每当某种情境引发出负面情绪时，我们便不自主地受到情绪控制，这时，我们无法保持淡定，也不再是那个真实的自己，而是一个被引发的情绪木偶。 淡定是可以修炼的 我们如何解释...
[情绪管理] 你不成功98%的归结于自己的脾气
日期：2019-04-06 13:24:23 点击：138
一个人的脾气原来如此重要 每天让自己必看一遍，直到一切慢慢改变~ 泰国的传奇人物─白龙王告诫：人只要脾气好，凡事就会好。很多人来到这里都问我︰我的事业好不好？家庭好不...
[情绪管理] 许添盛：情绪的产生是一件好事
日期：2019-04-06 13:23:35 点击：136
许添盛： 生活中各种突如其来的问题经常会令我们的情绪失控，不由自主地被卷进情绪漩涡。说实在话，人生在世，最需要认真学习的就是驾驭自己的情绪。 我们到底应该如何调节自...
[情绪管理] 消极情绪其实没我们所想的那么糟
日期：2019-04-06 13:23:24 点击：129
（文/SandeepGautam，译/ 夕照端阳 ） 就我而言，我所理解的人生四大首要目标其实很多人都知道，它们分别是：获得幸福和积极情绪；竭尽全力的成功；生活的意义或者目标；完整的人际...
[情绪管理] 后悔是有价值的情绪
日期：2019-04-06 13:23:11 点击：132
人不能两次踏入同一条河流 ，这是古希腊唯物主义哲学家赫拉克利特的名言。 记得禅学中有这样的一个故事 : 一个武师为了挑战一个和尚，打了对方一个耳光，但和尚微笑着没有应战...
[情绪管理] 如何回应他人的愤怒？
日期：2019-04-06 13:22:54 点击：98
当我们告诉某人说我很生气时，你觉得会发生什么？别人会亲吻我们的脸颊？会说： 谢谢你让我注意到这点？这大概是不可能的。他们很可能会朝我们说些伤人的话反击我们，以消除他...
[情绪管理] 从明天起，不做任性的人：如何摆脱情绪化的控制？
日期：2019-04-06 13:22:42 点击：114
你是否常常感到自己受到情绪的驱使？ 是否常常一时冲动，做了让自己后悔的事？ 你是否有时也会觉得自己太过任性？ 如果是这样，那么这篇文章，你不妨看一看。 想要解决情绪化的...
[情绪管理] 重庆心理咨询：接纳负面情绪，享受人生
日期：2019-04-06 13:22:01 点击：141
记得我在大一时期，主动接受过一次心理咨询。当时，我正为我的一种状态感到困惑，甚至有些担心。这种状态就是我心情不好，但是内心很宁静，甚至舒适的感觉，听起来很矛盾吧。...
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