首先，想象一些描写困难的画面或是烦人的焦虑、忧郁和恐惧的画面。这里有一些例子： 我的孩子在浴缸里淹死了，这都是我的错； 我的胃不太舒服，而且心脏狂跳； 我住在马路上，...

香港高层大楼也有老鼠，纽约帝国大厦一百多层，照样鼠辈猖獗，老鼠是没有恐高症的。老鼠比蟑螂更恐怖。有时半夜到厨房喝水，一开灯，满地蟑螂四散，如果再加几只老鼠，准保吓...

在走进办公室时，如果看到桌上摆着个公文包，人们往往会表现得更有竞争性；如果墙上挂着一幅图书馆的画，他们说起话来会低声细语一些；如果你能隐隐约约地闻到一股清洁剂的味...

导语: 自从弗洛伊德把人的心理活动分成了意识、前意识和潜意识三个层次，针对潜意识的讨论就一直没有停止过。对潜意识，我们甚至质疑它的存在，但仍无法阻挡我们对它的好奇和...

生物治疗是一种重要的身心治疗的重点是什么内容的病人和潜在之间的对比。无论是辅导员一起在非主观的和物理的方式诊断病人的工作意识。病人的行为症状，记忆，感觉和想象力，...

萨提亚认为人有三度出生（ SatirBanmen,1983）。第一度出生，是精子与卵子的结合，激活了生命力，创造了一个新的生命力的呈现形式。萨提亚认为，人与这个生命力一起创造了自己的生...

被追赶的梦一般情况下,当发生不安或陷入纷争时,人大多会做被追赶的梦。当私生活的环境发生改变、被委以重任的时候,也会做类似的梦。 考试的梦感觉自己无法完成任务或缺乏自信时...

这种行为是由人的私人空间意识引起的。靠边的座椅,只有一侧与别人接触,因而大多数人都喜欢坐在这里。万一不小心睡着了,还可以减少倒在别人身上的几率,总之,周围的人越少,我们就...

MatthieuRicard,AntoineLutzRichardJ.Davidson 佛教中的禅坐不是毫无意义的瞎坐，走进来你就知道禅坐对于人们有哪些好处。它不仅可以让你平静身心，还可以改变你的大脑结构，等等等等。 神经...

支持疗法是一种较简单又常用于临床各科的治疗方法。通过对患者进行精神上的安慰、支持、劝解、保证、疏导来进行。 一般来讲，疾病引起的心理变化，一方面与疾病本身轻重缓急及...