攀比，是心理贫穷的标志_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

朋友买了个联排别墅，邀请我去参观，她一边兴奋的指点着房间，一边有些紧张和渴望的等着我作出反应。
我明白她的紧张，可能此前的经历让她担心被认为是炫耀，可能担心遭到不中听的批评，有太多的人会把葡萄酸毫无掩饰的表现在脸上：
“还行吧”、“房间太小了”、“采光不大好”、“房子不好，你花那么多钱也就买个小院子”
像小说里写的“那满脸的酸相，满口不中听的话，也足够叫她扫兴的了。”
当听到我热情的说一定要请我在她家的院子里喝咖啡，她高兴地眼睛都亮了。
那是一种被分享的喜悦带来的喜悦。
古文说独乐乐，同乐乐？当然是约上三五知己朋友同乐的好，这种乐能通过他人的情绪，扩大和加强。
只不过现在，在某些时候，跟别人分享自己的喜悦是件困难的事，因为心理上出现了贫富差距，想要同乐的快乐很难。
她是个心思单纯直爽的人，想的不多，在同学群里晒房子的时候，只是一种喜悦的自然溢发，却不知引发了一场旷日持久的风波，一个女同学跳出来各种含沙射影、各种尖酸针对，她的一腔喜悦非但没得到分享，反而心情大受影响，幸福感受到打压。
前一阵子有个朋友圈文章挺火的，圈子不同，不必强融，其实很多人看似在一个圈子里，比如是同学或同事，事实上心理上却不在一个圈子里，心理上的贫富差距很大。
不仅是比拼真金白银的财富，各种各样的生活内容都要拿来攀比，穿了什么品牌的服装，上哪旅游了，老公挣多少钱，住多大的房开啥样的车，孩子读什么学校，成绩怎么样。
也许可以说攀比本身就接近心理穷人的标志。
一个人如果对自己的评价是稳定的，就不大会通过攀附外界的价值风向标，来实现心理上的平衡。
当我们说某人心理极度不平衡，说的这种症状通常表现为，一个人对他人的成就、幸福，甚至失去了哪怕是礼貌性的赞美，连礼貌都没有能力维持，赤裸裸的表现出嫉妒性的攻击；或正相反，喜欢揭人家的短处，攻击别人的软肋，通过贬低别人的幸福，打压别人的幸福感。
有的时候你不必炫耀，你的幸福存在本身就是炫耀，你的成功出色本身就可能成为对他人的冒犯和挑战。
哪怕你小心翼翼的低调的活着，你的恬然淡适，依然被认为罪不可恕，别人辛苦你也要辛苦；
别人上蹿下跳的浮躁，你也要浮躁捧场才是；否则你的幸福就不合理。
有话语权的往往反而是不如意的一方，他可以发牢骚，可以挖苦，可以攻击，你不能回嘴，因为你一张嘴就被贴上标签：觉得自己混的好，了不起？！
据说现在在学校里，学霸是句骂人的话。但不合逻辑的是，很多学生一方面嘴上鄙视着学霸，一方面又都卯足了劲儿争当学霸。
这种失衡的状态，就是一种心理和行为上的不一致。
不承认自己其实是想吃葡萄的，说葡萄酸是因为自己吃不到。
这种心理的普遍存在，破坏了人与人之间的情谊。因为双方已经没有平等的心理基础可言。尤其是在朋友之间。
朋友同学是我们最具可比性的坐标系。
“我们从来就不会孤立地形成我们对事物（如财富和社会尊重）的相应期待，我们的判断必然有一个参照群体——那些我们认为和自己差不多的人…
我们每天都会经验到许多不平等的对待，但我们并不会因此而妒恨每一个比我们优越的人，这就是嫉妒的特别之处。有些人的生活胜过我们千倍万倍，但我们能心安无事；
而另一些人一丁点的成功却能让我们耿耿于怀，寝食不安。我们妒嫉的只是和我们处在同一层次的人，即我们的比照群体。世上最难忍受的大概就是我们最亲近的朋友比我们成功。”
而无视人和人之间的差异，认为自己有权利享有和别人一样的成功，还有这样的平等教育，小家伙们从在幼儿园起，就被教育“我棒，我棒，我最棒。”而这一点在往后的经历中会形成怎样的心理落差，造成怎样的心理失衡，因为在各种选拔和排名中，最棒不是一个均分的评价。
“每个人都深信自己有足够的实力去实现自己的任何理想。一个人可以选择任何职业，这时，一个雄心勃勃的人当然会自命不凡，觉得自己可以从事一项更重要的职业。然而，这一切纯然是一种幻觉，现实的生活很快会让他清醒过来。”
人生中的很多朋友到最后不得不放弃，并不一定是外在的物质条件或所谓成功与否造成的差距，而是心理上的贫富差距到了让彼此难以理解和接受的程度。一方的好意被理解起来困难重重，一方的羡慕嫉妒恨象刺猬一样到处扎人。
有时候会觉得和这样的人说话真放松，他不会攻击你，明明自己事业成功，反而会谦虚的说你不是没能力，只不过没有找到自己的位置，我没什么，只是幸运罢了。
心理富裕的表现就是维持着人格的体面，保持着礼貌，保持着人和人之间交往的友善尺度，赞美别人，顾及到他人的感受，对自己取得的成绩很低调。
现在接纳自己挺时兴的，也许接纳自己最大的好处，就是恢复心理的平衡。
或者从生活的物质状态上没有什么改变，但起码心理上可以富裕到负担得起对他人的承认和赞美，对他人的喜悦的分享，对他人的真诚同情，也只有这样才能持久而愉快的一起玩耍。

重庆心理咨询重庆心理医生重庆抑郁咨询重庆焦虑咨询重庆夫妻咨询

重庆家庭咨询重庆情感咨询重庆强迫咨询重庆黄手帕心理重庆心理培训心理咨询师

重庆心旅心理咨询有限公司 www.hspxl.cn 微信公众号：hspxl