“有时候觉得不是我喂养它，而是它在治愈我”_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

记得有人曾说过，养猫绝对是人类单方面受益的行为。猫，被你养或者自己在外生存，幸福感并没有差很多；但人类有了猫，基本就是有了天使！生活质量飞速提升！

每每看到这些软绵绵团子一般的猫猫狗狗，心都像化了一样，脾气也不想发了，整个人都明朗了。

其实这些小天使不只是你的宠物，还是你的心理治疗师！

下面与大家分享这些温暖的小故事，看看四脚兽们是如何治愈两脚兽们的。

Jared是个性格孤僻的小男孩，一直以来猫咪Clyde陪伴他一起长大。

当Jared 10岁的时候，大哥Clyde11岁。然而有一天，猫咪跑丢了，Jared整个人都伤心到崩溃了。

但是，12天后，猫咪竟然被邻居发现，于是神奇般地回到了家。

Jared见到失别多天的猫咪后不敢相信的样子：

然后激动地奔了过去，把脸埋猫里！

一顿蹭！

抱住！

Jared现在15岁了，拍这张照片的第二天，就是猫咪Clyde的16岁生日~

Jared只是性格孤僻内向，但英国小女孩Iris更加不幸，她从小患有孤独症，一种「治不好」的心理疾病。

Iris的认知功能受损，平常甚至无法自己穿衣服，但却在绘画方面有着超乎常人的才能。她的画作常让人联想到印象派大师莫奈。

但自从一只缅因猫Thula闯入她的生活后，神奇的事情发生了，她就这样慢慢地被改变了。Iris和人交流有障碍，而Thula也很安静，她俩在一起时，Iris变得平静温和。

在Thula的陪伴下，Iris可以充分施展自己的绘画天赋。

猫咪和Iris一起玩耍

一起泡澡

一起睡觉

有了Thula的陪伴，Iris一点点地学会与他人进行简单的互动，也开始有了笑容。现在的她与猫咪形影不离~

不仅是小孩子，成年人也会从动物身上得到救赎和重生。

Blade Anthony是一位从美国海军陆战队退伍的老兵，他患有创伤后应激障碍（PTSD）。

无休止的噩梦、焦虑和抑郁让他难以从战场中回复，适应正常的社会生活。

直到有一天，他领养了DD，一只为退伍老兵提供心理抚慰的服务犬。第一次看到她的眼睛，她脸上的伤疤，Blade感觉自己找到了同类。

服务犬培训基地的人员说，Blade见到DD之后，第一次像小孩子一样，就直接趴在了地上，抱着她睡得从未如此安稳。

DD变成了Blade生活中不可或缺的一部分。

她的「顽劣」经常让Blade放松地大笑。

Blade开始一天天地融入适应正常的生活，也重拾了自己的兴趣爱好。

Blade以前被PSTD困扰时曾想到过自杀，他说，他非常理解那些因患有PTSD能自杀的人们，不是因为他们自私，不是因为懦弱。而因为那些痛苦是如此的强烈，唯一能够终止痛苦的办法就是：终止自己的生命。

但幸运的是，DD拯救了他。Blade领养了DD，但他自己才是被拯救的那个。

这些可爱的小生命们就像心理治疗师一样，他们的存在，使另一些人的生命从此变得不同。

心理咨询的干预方式有很多种，其中，动物辅助治疗就是一种创新的介入形式。

动物辅助治疗（Animal-Assisted Therapy，AAT）是指在心理治疗的过程中选用合乎条件的动物，参与治疗。考虑到动物的体型和易得性，以及本身的秉性（社会性），汪星人和喵星人一般是最好的选择。

通过动物与患者建立和谐的关系，人们的身心健康状态和独立性可以得到提升，也会缓解焦虑和抑郁的情绪，甚至可以提升自尊、交流能力，和运动能力。

总之，和汪/喵星人在一起，也许我们会变成更好的人类~

对于阿尔兹海默症的病人、自闭症儿童、心境障碍患者、患有PTSD的退伍老兵、长期社会隔离的人群（比如监狱服刑人员）等等，他们共同的特征就是无法像社会主流群体一样受到广泛的关注，在社会交互上也受到限制。因此将动物引入治疗，能够为他们提供充分的机会去体验积极的交互。

△ 流浪猫Bob陪伴流浪汉James Bowen度过艰难的戒毒时光，他们的故事被改编成电影

宠物的作用不仅仅是陪伴，它们让人们感觉自己是被需要的。这世上有一个小生命，它需要我的爱和关怀，我需要对它负责，这种感觉是一个人的主观幸福感是紧密相关的。给予另一个个体无条件的爱，让一些人的生命有了意义。

并且，宠物的存在并非只是安慰剂作用喔。很早就有研究证明了，当人和犬类进行交流互动时，大脑中的多巴胺、催产素、内啡肽（与快乐有关的三大激素）都会显著增加，同时血压也显著下降。理论的支持打破了此前医学界认为宠物的疗效只是安慰剂的看法。

目前，动物辅助治疗已经被人们普遍接受，并广泛应用于心理治疗、医疗、教育、康复、社会工作等领域。

不管是服务犬，还是疗愈猫，都是一个个来拯救人类的小天使。

对于大多数平凡的两脚兽们，无论是日常的痛苦沮丧、还是忧愁疲惫，只要抱起猫猫狗狗，一顿蹭，一切烦恼全无。

快回家，对着它亲亲抱抱举高高吧~
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