重庆心理咨询开场白_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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人活着都离不开氧气
这我们都知道
当然也离不开社会因为人是社会学
也离不开学习正如大家都这里听讲座一样
当然生活也离不开心理学
我们曾经多少次幻想过要把眼前这个人的心里看穿
男同学也多少费尽心思想知道女朋友到底想什么

这些都是心理学。。源于生活又在生活中处处体现出来。。。
然而心理学并不仅仅像我们想象中的那样简单。
心理学作为一门科学。，。。。。。。。
。。。。。。。。。。。
、开始你的正题。。
回答者： zinuobaby1013 - 经理四级  12-21 00:08
从社区心理学(Community Psychology)的诸多书籍文献中，我们可是了解社区心理学的「定义」为同时关注个人、社区与社会之间的关系，透过合作性的研究与行动，以寻求了解并致力於促进个人、社区与社会的生活品质。

另外，社区心理学所坚持的价值信念的，计含有预防重於治疗、个人健康、社区意识、社会正义、导航(Stewardship)、公民参与、合作与社区力量、多元尊重、赋权、实徵基础等。这些相对於其他的心理学学门，常是第一次见到的。

「社区心理学」与「临床心理学」一直是容易混淆的两个相近领域，也许表面可能是同一个领域，但内在或是从背后价值来看，确是两相回异的。社区心理学是比较强调在预防、安适(well-being)模式、优势观点、复原力、环境、社区外展、弱势服务、由下而上(bottom-up)、合作(collaboration)角色等。

总之，社区心理学领域关心的大部份对象皆是社会弱势族群(例如，街友、怀孕少女、受虐儿童、失业者等)，此相关助人者更需有坚强的心理能量、自我调适能力、乐观性格特质及稳定度，使能在极具挑战或不确定性的专业环境中，持续坚持下去。因为，在面对这些服务对象群体时，助人工作者如果没有自己先站稳脚步，是很容易burnout的，更不用去谈到对他(她)们有所协助。

期望透过此专题讲座，逐渐能将社区心理学所持的一些价值信念融入到助人工作者的"认知基模"中，并且让他(她)自己摸索出一个未来专业发展的轮廓与其背后的动力来源。相信这样的专业发展会比较能贴近弱势受助者的心，在黑暗中一同找出生命的出口与光彩。
每个人都是自己的天使，不要怕天空暂时乌云，
别担心阳光不再灿烂，心灵痛苦与孤独都是暂时的；
每个人都是自己的天使，我们都拥有成长的潜力和愿
望，我们都拥有心灵自疗的力量，只是偶尔迷失了方
向，不知道阳光何处躲藏。其实你不愿再迷茫，就让
天使为你引路导航，寻找心灵的航向。
　　在这里，有我们真诚、接纳的倾听，有我们对每
个心灵的尊重与理解，请说出你的困惑，让烦恼不再
成为心灵的壁垒，与天使分享你的孤单与无助，乌云
散去，阳光将依然明媚......
与心理咨询师打交道,尤其是初次接触要提前做好以下准备:一是要想好开头说什么。有些求医者见到医生后情绪波动很大,不知从何谈起,浪费了许多宝贵的时间。事先想好“开场白”,几句话就能进入主题,给大夫一个好感觉。二是要把心理咨询师看做是一个特别的朋友。心理问题,大多要有情感上的倾诉,大夫对您的隐私也给予绝对的保密。所以,面对咨询师应尽可能畅所欲言。三是倾诉要有节制。人在激动 (共1页)
一. 心理咨询是以合约式的特殊的人际合作关系进行的。您诚实合作的态度及了解自己、改变自己的强烈意愿，对于咨询效果的好坏，扮演了非常重要的因素。
二. 咨询前请事先预约会谈时间。与咨询师协商彼此适合的时间进行咨询，可以避免您的时间浪费。
三. 在会谈时间确定后，请您准时赴约。准时赴约，不仅是对咨询师尊重的表现，也是您认真对待自己及自己的问题的标志。这也是咨询师判断您是否适合接受心理咨询的评价指标之一。有时，甚至可以预估您最后可能取得的效果。另外，因为心理咨询是以租用时间的方式提供服务的，即使您迟到，咨询师也将要求您按照约定的时间付费，不会轻易延长，您的迟到将给您带来诸多损失，所以务必遵守时间，通常在约定的时间之前5分钟左右到达比较合适。
四. 首次会谈没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观就可以了。心理咨询要求咨客（来访者或称求询者）在会谈中，尽可能反映自己的真实情况（我们重视的是真实性而不是全部性），您可以做必要的隐瞒，比如，您可以使用化名、您可以隐瞒其他当事人的名字、您可以隐瞒自己的工作单位，咨询师会尊重您的隐私权。但您尽量不要做不必要的虚假陈述，比如，修改事情的真实经过、修改问题的客观性、修改自己与其他当事人的真实感受，等等，否则可能会妨碍咨询师对您的问题做出判断，直接影响到对您咨询效果。
五. 首次会谈，咨询师通常会先做一个结构化的工作，即，咨询师要讲清楚保密原则及其局限性，要对心理咨询的性质、工作方式以及咨询的流程等有关事宜向咨客做一介绍，让咨客对自己的权利和义务有个比较清楚的了解。
六. 首次会谈，是心理咨询的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：
1. 初步的诊断，需要判断是否有重症精神障碍，比如，精神分裂症、抑郁症、严重的神经症等，这种情况应该寻求药物治疗，通常不是心理咨询工作的范围；
2. 确定咨客希望解决的问题的焦点和框架；
3. 咨客“是否适合接受心理咨询?”如果适合接受心理咨询，“采用什么方式的心理咨询比较合适？”
七. 初步评估结束之后，咨询师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、咨询的大致效果等。然后，咨询师将同您一起协商以下一些具体问题：
1. 您是否打算接受心理咨询？
2. 采用何种形式的心理咨询？
3. 咨询的频度是怎样的（通常的咨询频度在每周1－5次，每次50－60分钟）？
4. 什么时间进行咨询？
5. 关于咨询费用（国内的心理咨询价格一般在每50分钟60元－500元左右）。
6. 付费方式。
7. 关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理。
八. 通过上述的评估、判断与协商，就形成了咨询师与咨客之间的一个咨询“协议”或者“合同”。这种协议或合同，通常是无形的（本所在咨客没有特殊要求的情况下，通常采取口头协议的方式），但是有效的，要求咨询师和咨客共同认真遵守。一旦协议形成，将意味着咨询师将陪同咨客一起走过咨客对于自我探索、自我发现、自我成长和超越的心理历程。
九. 在咨询协议生效后，您仍有权利在任何时刻终止咨询，多付之款项将退给您。您也可以将预约而尚未会谈的钟点转移给您指定的任何人。但我们要在此慎重提醒您，咨询过程中情绪有时会起伏剧烈，或短暂性的症状恶化，所以最好不要貿然做任何重大决定，如有重大决定最好和咨询师详细探讨后再进行。
除个别情况外，心理咨询都不是一次、两次可以解决问题的，因此您需要在来访前做一些时间上的安排。
1、您来访之前需要提前2--3天电话初步预约，简要说明一下您所遇到的困扰，持续时间，您的文化程度，家庭结构，性别，年龄，联系电话与手机, 以便我们为您安排合适的心理专家，节约您的时间。
2、首次咨询请你提前半小时到达，以便做专业心理测试。
3、中心预约电话：
            0371-65715560   65851037 （ 8：30~~12：00   14：00~~18：00 ）

    地址：郑州市经三路73号    (邮编：450008)
     具体乘车路线：
①从火车站乘2路快线、98路公交车至经三路农科路站下车即到。或者乘坐出租汽车16元左右至经三路世纪联华下车。
②长途汽车南站乘80路公交车至经三路农科路站下车即到。
③长途汽车北站乘97路公交车至经三路农科路站下车即到。或者步行10分钟至经三路世纪联华，对面即是。
④长途汽车西站乘30路公交车至经三路农科路站下车即到。
⑤长途汽车东站乘车至紫荆山站，转乘K903、98、K9路公交车至经三路农科路站下车即到。
⑥自驾车可从金水路至国际饭店上经三路向北约2.5公里。花园路从农业路向东至经三路口向北700米。北环上经三路向南约1.8公里。
其他公交车：7路、262路、125路

    4、我们的咨询可以采用多种方式，但首先应采用的是面对面的咨询，由于心理专家收集的信息较多，其效果最好；当然您也可以采用信件、E-MAIL、电话、网络（可用视频）的方式进行咨询，但采取这些方式请您尽量安排3--5次面谈，并提供尽可能多的信息，以利于我们全面了解你。
5、我们的咨询流程是这样的：
(1)初始访谈(约需要1--3次）：收集来访者资料，初步评估与诊断，与来访者确定治疗关系，初步商定治疗所需时间的安排。
（2）进一步评估与诊断，确定咨询方案的制定，确认治疗所需的时间，制定时间及治疗计划安排。
（3）心理咨询与治疗的实施——总结阶段：
（4）评估治疗效果，并指导来访者在结束治疗以后的自我提高。
6、如果您已经通过网站和电话咨询了解了相关内容，并确认来咨询，请您先通过以下两种方式交首次咨询费（具体按应诊咨询师的收费标准预付），才算正式确认时间。
第一种：在指定的时间内直接上门交费，领预约卡。
第二种：在指定的时间内将费用存入指定帐号：
中国工商银行9558 8017 0211 9844 116  户名：史欣鹃
中国银行    4563 5134 0034 1289 051  户名：史欣鹃
汇款后请及时通知我们查询确认，来咨询时请出示汇款凭条。

心理咨询注意事项
1、哪些人需要看心理咨询师？
首先要明白看心理咨询师不仅是解决自己的心理疾患，它可以使自己的身心变的更加健康，提高自己的生活质量。
（1）情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；（2）长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性病变；（3）人际关系出现严重问题；（4）自己觉得工作压力过大；（5）长期失眠；（6）遭遇重大的生活挫折；（7）长期家庭纠纷及婚姻情感问题；（8）儿童学习困难；（9）长期肥胖者；（10）一些慢性生理疾病已持续一年以上者。(11)各类心理疾病：抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、应激障碍等。（12）各类儿童心理、精神问题。（13）重性精神病康复。（14）戒烟、戒酒、戒网瘾、购物成瘾戒除。
（15）其他
2、关于预约的问题
（1）就诊前请先预约会面时间，我们会在这个时间为您安排咨询师，如果您不预约或不准时赴约，您可能会白跑一趟。
（2）第一次会面后，如果您还想咨询，请您预约下次时间，如果您第二次迟到或是没来，我们也会按照您约定的时间计费，所以您的迟到或不到将会给您带来诸多损失，研究表明，首次晤谈迟到或不到者，心理咨询预后不良，当然也不必来的太早，通常首次咨询提前20分钟左右到达比较合适，以后每次提前5分钟即可。如果您想取消预约，请您提前两天告诉我们。
3、关于付费问题
我们采用预付费的形式，首次来诊须提前20分钟以便办理相关事宜，并预交1个治疗时的费用，会谈超过1个治疗时后，需延时续费。如果您还想预约下次咨询，需要先预付下次的费用。付费的金额由付费标准定。
4、心理咨询师用什么样的方式来解决来访者的问题：
（1）个体治疗，也就是一般的心理咨询，包括谈话、行为训练、音乐、绘画等；（2）团体心理咨询，各类心理活动小组及生活发现会；（3）推荐去医院看精神心理医生。
5、心理咨询有哪些方法？而哪种更适合我？
现在获得大众认可的常见心理治疗方法有：精神分析、行为疗法、人本主义、认知疗法、家庭治疗、沙盘治疗、音乐治疗、绘画治疗、游戏治疗、森田疗法等。而哪种适合您，不用您担心，是咨询师应该考虑的，请注意，过多的注意治疗方法的异同会被理解为下意识地拒绝治疗的行为。
6、我第一次去需要做哪些准备？
这方面没有太多的需求，尽可能真实客观就可以了。当然，咨询师不介意您用化名，或报假的工作单位，但是要尽可能使自己所反映的情况真实，过多的隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的问题做出判断。
7、什么情形下需要换心理咨询师？
不论什么原因，只要您强烈地觉得这位咨询师不适合您做咨询，或者咨询师自己认为他不适合您继续咨询时，您都需要考虑更换另外一名咨询师。但你应直接与咨询师谈这个问题，而不应不辞而别，你可以在走之前让咨询师为你挑一个适合你的咨询师，当然你也可以不选这个咨询师。
8、在治疗以外的时间可以跟咨询师联系吗？
最好不，除非你有严重的问题需要立即跟咨询师谈一谈。若非紧急的事情最好在治疗时间谈。你也最好将你恰当的联系方式告诉咨询师，以便特殊情况及时联系到你（如因故不能上班等）。
9、是不是熟人之间就不可以做心理咨询？
是的，咨询师不能是你的亲人或知心朋友。因为咨询师在做咨询时感情必须保持中立。如果他是熟人，情感就很难中立了。而心理咨询最忌讳这一点。
10、我做心理咨询时与咨询师是什么样一种关系？
你与咨询师之间是一种联盟合作关系，你的问题不是咨询师一个人解决了，而是他帮助你发现问题，由你们共同解决问题的。所以你咨询时，必须配合咨询师而不是依赖咨询师。一般我们的咨询师会在咨询中给你布置一些家庭作业，这些作业是对你的问题成功解决有很大的帮助的，希望你好好的回答。
11、咨询师会对我的问题和我写的内容保密吗？
为来访者保密是心理咨询师的职业道德的基本要求。（1）当然咨询师有时在与同行交流时会把那些同类的问题说出来讨论。咨询师将进行必要的技术处理。如果来访者要求咨询师不能讨论其案例，咨询师也将尊重来访者的意愿。（2）如有特殊情况(自杀倾向等)，将另行处理。
12、关于心理咨询的步骤
首次访谈→初步评估与诊断→咨询方案制订与实施→反馈与回访

中华心理教育网首次心理咨询师班级聚会于周六下午15:00开始，17:00结束.以下是本次活动的成果展示：
教育心理学：朱妮、沈红兰、刘红琳、汪金强
组长：汪金强
精神分析：孟艳蕊、陈伟丽、唐建玲、沈红兰
组长：沈红兰
行为矫正：张乃霞、陈明启、王成文、李彩霞、马菲丽、张金霞、汪金强
组长：：陈明启、马菲丽
危机干预：王云、王明华、马菲丽、原雪、陈伟丽、汪金强、张金霞、邵耀红
组长：张金霞
团体咨询：陈明启、王明华、谢健敏、马菲丽、赵巍巍、张乃霞
组长：杨春云
催眠组：魏梅香、唐建玲、王琳丽、白囡囡、陶冶、邵耀红、朱妮、谢健敏、汪玲珠、张金霞
组长：汪玲珠
婚姻家庭类：张乃霞、唐建玲、赵巍巍、陈伟丽、原雪、李彩霞、孟艳蕊、朱妮、马菲丽、汪玲珠、陶冶、张秀香、陈明启、刘红琳、郭顺红、傅嗣琴、吕彩萍、王云、张金霞、王梅萍、谢健敏、马媛玲、王军、汪金强、赵鹏飞、魏梅香、钟榕梅
组长：王明华王军
以上分组情况，如有遗漏，请回帖告诉我哦。
以上未定组长的小组，请各成员间讨论决定，速将讨论结果回帖告诉我们。
组长的任务：
1、招兵买马——壮大自己的队伍
2、组织活动——丰富自己的小组生活，获得成长
中华心理教育网将在1月16日前在本论坛开辟“心理咨询成长小组”专栏，各小组可在各自的小组专栏进行活动的通知、成果的展示。中华心理教育网每个月将进行一次“红人组”的评选。
中华心理教育网特安排每周六、周日8：30——17：00，将视频直播权限发放给各小组组长，各小组可自行组织活动在网上进行讨论。
中华心理教育网心理咨询师班级正在不断的壮大中，欢迎你的加入……
邮箱：ljhjyf8@163.com
发送格式：教育中心的学习帐号：
                                 密      码：

注意：是教育中心的学习帐号和密码，不是考试直通车号。就是大家平时进教育中心“课程学习”专用的帐号及密码。

重要注意事项

1.为什麽要看心理医生？
就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。
在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。

2.哪些人必须看心理医生？
A、情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解
B、长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性病变
C、人际关系出现严重问题
D、自觉工作压力过大
E、长期失眠
F、遭遇重大生活挫折
G、长期家庭纠纷
F、儿童学习困难

3.心理医生一般用什么形式来解决来访者的问题？
首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理治疗。
其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物；许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小了。
第三，其它方法，如催眠治疗、家庭治疗、音乐治疗、集体心理治疗、各类活动小组等。

4.心理治疗有哪些方法？
有人做过统计，全世界大约有250种心理治疗的方法。但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的治疗方法。其它方法如认知治疗、系统式家庭治疗等也在蓬勃发展中。

5.我怎么知道哪种方法最适合我？
你当然有权利知道医生主要用什么方法对你做治疗。医生会简单地向你介绍他所使用的方法。但是你没有必要过多考虑哪种方法对你最有效。医生自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝治疗的行为。

6.心理医生主要使用哪些治疗方法？
以上提到的方法均使用，但各个医生之间稍有不同。

7.系统的心理治疗一般需要多长时间？
一周一次，一次五十分钟，每疗程十次,通常最少30次。

8.为什么要这么长时间？
A、心理问题不是一、两天形成的，当然也就不可能几次治疗就将它们解决掉；
B、几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说，改变性格比改朝换代更难；
C、心理治疗的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。

9.怎样收费？
视治疗师的级别、临床经验，治疗方法,治疗的难易程度而定。

10.为什么心理治疗这么贵？
也许应该问，为什么这么便宜？因为相对于国外的收费标准，我们的收费几乎只有象征性意义。在国外，只有很富有的人才看得起心理医生，而在中国，这样的收费一般收入的人都付得起。
再者，心理医生付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。估计在不久的将来，收费还会大幅度提高。

11.心理测量是怎么回事？
现代科技还没有发展到可以通过特定仪器来了解人的心理活动的程度。我们只能通过问一些问题来了解来访者的心理。一些特定的问题被放在一起，用于了解特定的心理活动内容，并可将其量化，这就是心理测量问卷。我们所使用的问卷是全世界通用的。在治疗开始时做一次心理测量，有助于医生全面地了解你的心理状况。

12.看心理医生以前需要做什么准备？
基本上不需要做太多准备工作。只需要写一份简单的心路历程及简单的家庭作业。

13.为什么要预约？预约了未到是否也收费？
看心理医生是必须预约的。而且预约要准确到从几点到几点。现在人们的健康意识提高了，看心理医生的人越来越多了，如果你不预约，就会影响医生的工作程序，也影响其他来访者就医。
一般我们要求至少提前三天预约。如果取消预约，必须提前一天。预约了未到，也应付一次治疗费；若提前一天取消了预约，则不必付该次治疗费。

14.对心理医生必须什么都说吗？
在你觉得安全和对医生完全信任的情形下，你应该把你的想法和你对医生的看法全部都说出来。这样才有利于医生全面了解你的情况，也有利于医生与你的交流。安全感和信任感是逐渐建立起来的，也就是说需要一段时间，你不可能一开始就决定信任医生。但是，如果经过多次治疗都没有建立对医生的信任感，那你就需要开诚布公地与医生讨论一下这个问题。

15.什么情形下需要换心理医生？
不论是因为什么原因，在你强烈地觉得这位医生不适合给你做治疗，或者医生自己认为他不适合给你继续治疗时，你都要考虑另找一位医生。但是你应该与医生直接讨论这个问题，而不应该不辞而别。此外，这位医生有义务给你推荐一位他认为适合你的医生。至于你是否去找那位他推荐的医生，则完全由你自己决定。

16.如果症状很快消失了，还需要做完30次的治疗吗？
是的，最好做完。这样有助理解症状产生的深层的原因，以避免复发。

17.做完30次治疗，可以产生哪些效果？
由于人与人之间的巨大差异，心理治疗在不同的人身上产生的效果也有相当大的不同，就象同一个老师教的学生中，有的学生可以学得很好，有的学生学得不太好一样。
一般来说，做完30次治疗，可以不同程度地达到以下目标：
A、症状的缓解
B、对自己更多的了解
但是，如果你过多地注重疗效，在某种程度上会被理解成下意识地拒绝探索自己内心世界所引起的焦虑的表现，或者是你在日常工作生活中总是给自己施加过大压力的行为模式的重复。
请记住一句英语格言：THE ROAD IS THE GOAL。译成中文是：道路就是目标。

18.我能在治疗以外的时间跟心理医生联系吗，如打电话、打传呼？
最好不。你和你的心理医生是治疗关系，最好只在治疗时间接触。要尽可能避免发展治疗以外的任何关系，如朋友关系等等。
但是，在治疗时间之外，你如果有非常严重的问题需要立即跟医生谈一谈，你当然可以跟他联系。若不是非常重要的事，那最好是在治疗时间谈。
你也最好将你的恰当的联系方式告诉医生，以便他在非常特殊的情形下能跟你联系，如他因故不能上班，预约必须推迟等等。

19.我能找熟人做心理医生吗？
不能。看其它科的医生也许可以找熟人，但看心理医生不行。因为心理医生必须保持情感中立，你如果是他的熟人，他就很难做到中立了。这会极大地影响治疗关系。

20.心理医生会对我的问题保密吗？
这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理医生的职业道德的最基本要求。在保密的内容上，有两个层次：
A、绝对保密的内容：任何你个人所独有的资料都是绝对保密的，如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容，没有你的允许，医生没有任何权利告诉第三者。
B、相对保密的内容：指并非你独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多心理问题的表现，都是成千上万的来访者所共有的，没有人能够通过这些表现来确定那就是你。心理医生有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论，以便给你提供更好的治疗。

除了以上问题以外，当然还有其它的问题。你可以跟你的心理医生讨论你的任何疑惑。任何相关的讨论都有助于治疗，不要担心会浪费治疗的时间。

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