T先生来找我时，是一大家子人。 老婆、舅子、女儿、女婿，小小的接待室，挤满了人。 那个时候，T先生正在某医院精神科住院。 他的主治医生认为他的抑郁太重，准备给他应运电休克...

韦小宝是金庸笔下让我们耳熟能详的人物。不读书，却可以当官，还当了天下最大的官，黑白两道通吃。最绝的是当了官还可以不受当官之累，一样赌钱、玩女人，最后可以全身而退；...

这是我的一个来访者在治疗过程中发出的一个精妙的比喻。 当我们开始对他的死亡焦虑进行自由联想时， 他担心和害怕的死亡， 其实是生命结束后，人到那里去了？ 没有了我，完全陷...

对未知的恐惧是人类最大的恐惧之一。 为了避免这种恐惧，我们不惜忍受各种痛苦而害怕改变。 做为职业心理咨询师，每当来访者面对未知的恐惧而拒绝改变时，我常常会想起肖申克...

你身边是否有这样的人？他们总是在计划一些宏大的目标，但不管做什么，都无法坚持下去，总是三分钟的热情，做什么都是半途而废。 更高、更美、更好，是一种正常的追求。 正因...

神经症是一种依靠其内部动力发展演变的极为复杂的病态人格过程。其复杂程度远远超乎我们的认识。要让人完全信服地说清楚这个过程，除了必要的心理学基础外，那几乎是一本书的...

嫉妒和独占的心理在人类的爱情中是如此的强烈，以至于现代文明中占绝对优势的一夫一妻制文化，都以伦理和法律的形式认可了人类这种情感的合理性，通过对合法婚姻中出轨和不忠...

带好你的婴儿是妈妈的本能，肯定自己就好，你内在有足够的资源去做好这件事。 你可能是第一次带你的宝宝，可你的基因里已经有N万次的经验。 如果有问题，唯一的障碍只是无法肯...

催眠师平缓柔和的声音，让我的感到安静放松，我闭上眼睛专注于自己的内在。 在催眠指导语的引导下，我站到一段楼梯的顶端，那是一段木质的楼梯，坚固，有点陈旧，色泽暗沉，四...

今天晚上接待了三个女生，她们都来倾诉了自己的烦恼，烦恼的表现各不相同，但聊到后面，他们都声泪俱下的讲述了自己对母亲内疚感的造成的痛苦。其中有一个女生的倾诉居然是从...