为什么你会产生“TA喜欢我”的错觉?_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

文|Eugen 本文来源：大五人格 (ID：the_bigfive)
暗恋中最幸福的时刻，就是发现对方也钟情于自己的蛛丝马迹。
其实不止是暗恋，很多时候，我们会发现身边的某个人对我们很不一样，久而久之，我们也越来越在意这个人的一举一动：
ta的眼光总是飘向我这边，一定是在看我！
ta发资料的时候先发给我，一定是对我有好感！
ta总是跟我开各种玩笑，一定是因为喜欢跟我相处吧！
那么，“ta喜欢我“这种想法的产生究竟是因为我们观察力惊人，还是我们想象力太丰富呢？
<为什么人会产生TA喜欢我的错觉？>
小浪最近有点烦恼，因为他遇见了一个漂亮的妹子。自从妹子在一个月前径直走向小浪问他借了一支笔之后，小浪就感觉这个妹子对他和对别人挺不一样的。
比如说，大家围在一起聊天的时候，妹子一直看着小浪说话；有时候妹子会突然扭头想找寻什么，发现了小浪的目光时会对着他微微一笑。久而久之，小浪就觉得，这个妹子是不是对自己有点别的意思呢？
虽然妹子确实会有可能看上小浪，但是作为旁人的我们更加清楚另外一种可能性：小浪这傻狍子，是单相思了。
常言道，人生三大错觉：手机震动、有人敲门、TA喜欢我。
最后一种错觉最为致命，轻一点的症状会让人陷入YY，重一点则可能会做出一些奇怪的举动，不仅对人对己都造成不便，而且更会影响彼此的关系。
所以，到底为什么许多人都会产生“TA喜欢我”的错觉呢？
从社会心理学的角度来说，我们出现这种错觉的前提是“我喜欢对方”，因此我们希望对方也能同样喜欢自己，接纳自己。
这种在人际交往中事先产生的期望，会形成一个框架，我们会选择性地寻找那些符合“对方喜欢我”的信息并填充到框架去，形成更多证据。
这就是社会知觉偏差中的证实偏差（confirmationbias），人们总是有选择地去解释并记忆某些能够证实自己既存得信念或图式的信息。
比如说上文的小浪，在产生了“她是不是喜欢我”的假设后，会不自觉地发现一些似是而非的证据：
她看到我之后低下了头，是因为我和她四目交接之后她不好意思吗？
她在群里发了个双人团购套餐链接，是想我请她一起吃饭吗？
她刚在朋友圈分享了一首《思念是一种病》，是在暗示我主动吗？
被这样的想法包围，小浪就开始了以自己的主观色彩解读信息的过程。
当然，这种期望和证实的过程离不开双方的交往互动
为了吸引对方，我们会穿上最闪的衫，交谈时扮作十分感慨，有人拍合照时记得手插裤袋。这么浮夸的举动终于引起了对方的注意了，TA对你笑了笑，于是你开心得飞起来：哇，TA对我笑了！
这时候，我们的期望值会影响着自己对另一方的行为，那么对方的行为也会朝着自己原先的期待值前进，最后这个预言得以在自己的信念中实现。
怎样才能更好地防止这种证实偏差的发生？
我们可以从TA对自己和对别人的行为有什么不一样，以及TA对自己和别人对自己的行为有什么不一样来判断。
比如，你以为对方对你很关心很nice，一定是喜欢你，其实观察下来就会发现，TA暖的是所有人，而不单单是你一个。
另外，同理心能够有助于我们从对方的角度去理解TA的行为。这些知觉的过程，能够让我们在错觉产生时，保持理性、中立、客观的视角，防止自己做出一些追悔莫及的事情。

本文图片来自网络，如有侵权，请及时通知我们，将立即删除。

重庆心理咨询重庆心理医生重庆抑郁咨询重庆焦虑咨询重庆夫妻咨询

重庆家庭咨询重庆情感咨询重庆强迫咨询重庆黄手帕心理重庆心理培训心理咨询师

重庆心旅心理咨询有限公司 www.hspxl.cn 微信公众号：hspxl