谁在我们的脸上贴标签？_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

“吾以言取人，失之宰予；以貌取人，失之子羽。”圣贤孔子用自身的经验来告诫世人：我们不能以外貌来衡量一个人，也不能只凭一个人所说的话来衡量他。
在如今如此浮躁的社会，我们难以静下心来真正地去了解一个人，却很轻易地给别人贴上了形形色色的标签。我们身边的某些被定义为“丑八怪”的人，似乎都不那么的受欢迎。其实，他们一点都不丑，只是我们的心灵缺少了一双发现美的“眼睛”，我们没有走进他们的内心世界去发现真正的美。我们总是那么的容易被外表光鲜的东西所吸引，总是在不知不觉中被表象蒙骗了。
喜欢长相好的人，这是一件很正常的事，但我们不能以此作为择友的标准。如果仅以外表去判断一个人的好、坏，那就太愚蠢了。或许，我们每一个人都有过这样的愚蠢吧！
　　以前，我总会对那些穿着暴露、喜欢抽烟的女性有一种莫名的反感。我想，这种厌恶情绪的产生，也许就是源于别人与自己的不同。虽然我的嘴上不会说什么损人的话，但是在我的内心早已给她们打上了一个不良的标签。我没有深入了解过别人，却随意地給别人下了定义。
直到某一天的某一番话，才让我开始慢慢地改变自己的想法，让我更加理智地去看待一个人。同时，也尝试着去发现别人身上更多的优点。
那天，走在大街上，看到了一个穿着很另类的女生牵着一个男生的手，边走边抽烟。其实，我还是无法理解这样的行为，甚至不能接受。于是，我就问朋友：“为什么现在的很多女生都喜欢这样的呢？”她并没有马上回答我，只是举了一个很简单的例子。随后，又这样跟我说：“我们不要因为别人抽烟或是什么的，就要去否定她。其实，很多人都是很有才华的……”听到这，我再也没有说什么了。只是，暗自在心里给了朋友一个大大的“赞”。
是的！每一个人，都需要尊重与被尊重。每一个人，其实都可以是很好的。我们不能用自己的尺度去衡量别人，更不能用自己的眼睛去解读别人的内心。每个人都有自己的小毛病，每个人都有自己的着装风格。在给别人贴标签之前，我们都要好好地问一下自己：“我认识别人吗？我了解别人了吗？为什么要以肉眼看到的东西去判断、定论别人是一个怎样的人呢？
    记得以前读书的时候，学校总有一些特别爱惹事的学生，动不动就欺负看起来比较弱势的同学。那些被贴上了“丑八怪”这样的标签的同学，他们安安分分，也不曾得罪过谁，却屡遭各种的人身攻击。可悲的是，欺负与被欺负的一方居然是“一个愿打，一个愿挨”的关系。也就是说，有人因为别人长相不合人意，所以要去欺负别人。有人因为本身的自卑，所以无奈地承受着来自他人的欺负。听到这，估计大家都会有一种莫名的感觉——怎么可以这样的呢？事实就真的这样。我们每一个人都可以是善良的，也可以是邪恶的，关键是看我们自己的主观选择。在这世上，没有先天的坏品性，只有在后天的不知不觉中被扭曲了的品性。我不敢说所有的调皮捣蛋鬼都是绝对的“坏学生”，但他们绝对是心智还不足够成熟的家伙。当他们醒悟过来的时候，肯定会为自己的言行而感到羞愧。对于那些过度自卑而不懂得自我保护的同学，我哀其不幸，更怒其不争。
究竟是谁在我们的脸上贴上了种种不同的“标签”呢？我想，正是我们一次又一次的沉默，才给了别人欺负我们的机会。在面对各种不同的人身攻击时，我们无需用暴力去反抗，更不必以眼还眼、以牙还牙。我们需要做的只是勇敢地站起来捍卫自己的尊严，而不是自卑地躲在角落里独自哭泣。我们每个人都有自己独特的魅力，我们没有必要为了迎合别人，而为难自己。当你在为自己的容貌而感到自卑的时候，自信、快乐、阳光已经远离你了。此时，你脸上的标签不是别人给你贴上去的，而是你的自卑。
在任何时候，我们都要学会自我肯定，哪怕自己在别人的眼中是多么的微不足道。我想，天生我材必有用！每个人都能在光明之道上活出自己的价值。人生在世，无论顺境还是逆境，我们都要心向阳光
    一个人不愿意当自己，我想，没有什么能比这更可悲的了。我们可以失去很多东西，但却不能失去自我。每一个生命都是一个独立的个体，都有着与众不同的美。我们的眼睛在羡慕、嫉妒别人的时候，已经再也看不到自身独特的魅力了，心灵也忘了该如何去绽放。伟大的英国科学家霍金曾说过这样一句话，“有生命就有希望”。我始终相信，心灵美也是一种美，而且比外在美更高级。这是一种由内而外焕发出来的真实的美，它能经得起时间的考验。
有这样一个人，从小受尽了排斥。她在别人的眼中，是一个长相怪异的另类，是一个没有希望的丑八怪。她刚生下来的时候就只有两个成人巴掌那么大。医生断定她永远不会讲话，永远不会走路，永远不会爬，就算长大了也做不了任何事。幸好，她的父母没有放弃她，她也没有放弃自己。即使被称为“骷髅女孩”、“世上最丑的女人”，她也不会因此而自卑。就是这样一个不被外界看好的人，凭着自己永不言弃的坚强意志，最终成为了一位出色的励志演说家和自由作家。她有一本畅销书是我非常喜欢的，名叫《BeBeautiful,BeYou》。我喜欢书里面的内容，但我更喜欢那个特别的名字。有一天，我还特地上网查了一下书名的中文版，但是没有找到一个符合意境的翻译。最后，我将它翻译为《真我最美》和《成为自己，你是美丽的》，希望我们每一个人都能拥有这样一份源自心灵的美。
    相信很多人在TED视频上都看过了她的那一场振奋人心的演讲。“我可以选择快乐，也可以选择放弃。很幸运地我选择了快乐。”“我和受欢迎的美女看起来很不一样，但是我仍然继续做我自己。”“我不想让那些盯着我看的人，说我丑的人，说我将一事无成的医生……我不想让那些人来决定我是怎样的人。”“我认识到，最好的反击就是你的成就。”是的，她做到了！她用积极的心态为自己创造一个奇迹；她用实际行动击败了那些曾经瞧不起她的人；她用自己的信念谱写着美丽的人生故事。她，就是家喻户晓的乐观达人——LizzieVelasquez。
请记住！永远都不要放弃自己。不管遇到多么糟糕的事情，也不要绝望。在现实生活中，有很多我们改变不了的事实，但我们可以改变自己的心态。我们不能左右别人对自己的看法，更不能控制别人如何对待我们，但我们可以选择做最真实的自己和最快乐的自己。学着欣赏、接受一切的不完美。幸福是自己选择的，我们要为自己而活，而不是活在别人的标准中。
　　撕掉我们脸上的那些标签吧！学着微笑面对生活中的一切不如意。阳光总在风雨后，请相信有彩虹

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