翻看自己的心理咨询笔记，以都是我的错为关键字查询，竟然搜索出相关记录有上百条，这促使我想要写下这篇文章。都是我的错，源起于孩子对父母不良养育方式掌控性的解释需要。...

生活中，最让我们苦恼的一个梗可能是：有一天，我们突然惊奇地发现，我们一些行为、一些待人处世方式、一些思维与情感模式、我们对待自己的方式，其实与我们小时最讨厌的人是...

摘要： 从童年期开始（甚至更早到婴儿期），当真实的自我被外部环境排斥、打击，为了活下去，我们便开始构建一个虚假的自我 。 一个放弃自我真实的情感与欲望，替代以讨好周围...

摘要： 在生命的舞台上，你是否感觉自己像一个永远隐藏在黑暗的观众席上悄无声息的看客，冷眼旁观着明亮的舞台上，你身边的其他人在尽情演绎着自己的生命。他们在为自己的生活...

积极的痛苦Vs消极的痛苦。 无力无望无助Vs有力有望愉悦。 佛陀说贪、嗔、痴为三毒。 我说既然对生命而言，受苦不可避免。 但上帝是公平的，它至少给了你选择的自由。 ...

自恋型人格障碍是一种复杂人格障碍，基本特征是对自我价值感的夸大。在面对证明自我价值的过程中出现的种种问题时，有的人找到了依托，过得稍显轻松；有的人选择逃避，故步自...

摘要： 落头发是很多心理疾患者（特别是女性）焦虑的一个内容 。 在长程心理咨询中，通过深层的心理分析，发现不同类型的心理疾患者，这个焦虑所象征的内容可能不尽相同。本文...

父母是小孩的天 当父母不理小孩 小孩不会认为是父母的问题 大多数小孩会解释成 我不好/我不配/我不应该 从此 自卑的种子就在心灵中生根发芽 面对市面上林林总总的育儿书籍，我总...

猫猫狗狗本来是野生，成为人类的伙伴最初是基于其功能性，也就是对人类有用的工具性。随着人类社会经济文化的发展，猫猫狗狗对人类来说，最重要的需要不再是工具性而是满足精...

摘要：面对我还有救吗这个问题，李子勋教授早就给出了答案：所有的来访者都有一个部分不想来接受帮助，一个部分想要接受帮助。心理咨询师是与想要接受帮助的那部分自我结盟，...