借贼立国与为自我立命--无解之仇恨与自虐动力学之三
时间:2025-06-03 点击:次
怎么办呢？解决之道并不是在理性和道德层面上与来访者的仇恨纠缠：纠缠的结果注定会令咨询师绝望。因为，自我是来访者的自我，情感与价值观都是来访者的，来访者自然有一套可以在逻辑上自洽的仇恨圆融理论。甚至来访者可以跟咨询师耍横，我知道我这么想不对。但我就是改变不了？咨询师只有灰溜溜地败下阵来。从本质上说，从认知层面尝试攻破来访者的方式，与道德说教区别不大。改变是来访者自己想要的改变，不是外部的强行命令。 笔者经常会把来访者的内心世界比喻为一个国家，国家就需要一个政府来管理，否则便会陷入混乱之中。当我们用仇恨建立起一个管理我们内心世界的政府时，虽然要付出巨大的代价，但总胜过了无政府的混乱、无序以及虚空甚至崩解的感觉。政府的特征是强而有力--可以使用暴力维持其运转。也就是，只有强而有力，才可能建立秩序。所以对于内心世界来说，攻击性，不管是外部的攻击性，还是内部的攻击性，都代表了可以被信服的强力。 在来访者的成长经历中，因为各种原因，自我不被看见，虚弱无力。无法构建一个有力的自我，就需要仇恨之强力来帮忙。也就是认同受虐的关系来构建自我；或者，在长期的受虐关系中通过认同攻击者形成自我。笔者把这种模式称之为借贼立国。就好比，一个内乱不已，虚弱无主的国家，本民族无法建立政权，必须借助强有力的外族来帮助建立政权，施行统治，让人民过上有秩序的生活。但这种有秩序的生活是需要付出被压迫、被剥削、被欺凌的痛苦代价的。虽然要付出巨大的痛苦代价，总好过这片土地上没有统治者，没有国家，人民陷入无序的内斗混乱，甚至崩解好。人民信服的统治者，是强而有力的。所以，借贼立国的人民，表面上痛恨外来统治者；但暗地里却拥护着外来统治者，因为他们担心，离开了强而有力的外来统治者，虚弱无力、内乱不已的他们如何生存下去？ 因此，我们要帮助来访者化解仇恨。需要的是帮助来访者发挥观察者自我的功能，照见仇恨在维持其人格中的作用，并帮助来访者重新建立一个管理内心世界的、健康的新政府--用新的自我替代旧的自我。（照见这个词，借用了佛家术语。人的心理是对客观世界的主观反映，照见有客观反应的倾向。佛家照见本意是如同日月普照大地，没有主观。也可以理解成如照像机客观反应现实，没有主观。都是比喻的说法。但事实上，这只能是一种客观的倾向，并不可能完全客观。心理学上的观察者--像别人一样来观察自我，不带自我的主观色彩，第三只眼，心智化--把自己的心理活动做为观察和研究的对象；佛家所谓正念、正觉，本质都还是用人心度人心，般若智慧也是人的智慧。不可能完全摆脱主观，客观也只是相对的。） 咨询由此摆脱僵局，进入新的层面的探索，怎么构建新的自我，怎么用新的自我替代旧的自我，怎么用新的生活动力替代旧的生活动力--仇恨。 再换一个角度。攻击发生在来访者的自我内部。我们可以尝试把这种攻击划分为攻击者与被攻击者。攻击者是来访者自我的一个部分，被攻击者也是来访者自我的一个部分。攻击者与被攻击者，构建了一种关系，即施受虐的关系。假设，我们把来访者的被攻击自我部分，理解为来访者的内化的施虐者。情景立即发生了大反转，来访者对自我的攻击，就可以解读为对他所仇恨但却现实无奈的施虐者的攻击。只不过，此刻施虐者与受虐者发生了角色反转。在来访者既往的创伤经历中，来访者是受虐者。但在来访者的内心世界中，施虐者变成了受虐者，受虐者变成了施虐者。我在现实中打不过你，我就把你放到我的内心中。在我的内心中，我的地盘我做主，你就是受虐者，我是施虐者。这有点像被动攻击，通过伤害自己的方式来让施虐者内疚，以惩罚施虐者--对来访者来说是最安全的复仇方式。只不过，在来访者内心这出戏里，受刑的却是来访者自己--虽然攻击的是象征着内化的施虐者那部分自我，但痛苦的却是来访者的整个人格。 那个解释是正确的？理性的思考是咨询师的事。而来访者经历创伤而混乱的内心世界中，并没有理性的思考。两个面向，都有可能存在。我的经验是，如果来访者的人格缺陷并不太深。后一个解析，就可以帮助来访者领悟，从而跳脱出来；如果来访者因为心理创伤而导致的人格缺陷足够深，可能需要两个解析分不同层次去帮助来访者。并且，还需要先帮助来访者建立一个新的人格，才能帮助来访者不依赖旧的自我活下去--不依赖这种施受虐关系构建的人格存活下去，也就是不需要依赖这种仇恨的痛苦存活下去。 本文是笔者自虐动力学系列的第三篇，对此主题有兴趣的读者，还可以参阅笔者前面两篇文章： 无明变有明 不可控变可控 ——自残的动力学之一 我疼故我在 ——自虐、自残的动力学之二 重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询  重庆心理咨询金庸《射雕英雄传》第十六回“九阴真经”中，有这样一个故事。 黄裳本是北宋朝廷的大内文官，在奉命校读、刊刻《万寿道藏》时，竟从中悟得了武功的高深道理，自行修炼成为一位武功高手。当时，他的治下出现了明教，徽宗皇帝命令黄裳率领军队剿灭明教。黄裳单独向明教发起挑战，击败了不少法王和使者，但也因此遭到武林其他派系的指责，与众多门派结下深仇。黄裳以一敌众，最终身受重伤，家人也被仇敌残忍杀害。 为了复仇，黄裳逃至深山，将仇人的一招一式都刻在脑海中，苦思破解方法，这一练就练了四十年。待他神功大成，下山寻仇时，却发现当年的仇人大多都已亡故，唯一能找到的女仇人，如今也病入膏肓，快死了。黄裳此时虽神功在身，却没了复仇对象，一生的信念突然崩塌，不知何去何从。 黄裳的大部分人生，仇恨是他生活的主要动力，围绕着仇恨--复仇，构建起了他的人生。离开了仇恨，也就失去了活下去的方向。 仇恨对黄裳的功能清晰可见，大部分人也可以理解。 而仇恨在人的内心世界中扮演的功能，更加地复杂。但不管多么地复杂，基本原理是相似的。 下面是一例是笔者的咨询会谈节录，描述了仇恨在构建来访者的内心世界与症状中的功能（在匿名保护前提下，部分披露来访者的信息，来访者已知情同意）。 着重号与小标题为笔者所加： 借贼立国--我不配拥有我自己，我必须借助这些恶魔来支撑我自己。……咨：我们做一个自由联想。 那个黑暗空间中的自我。 孤独的自我。 绝望的自我。 我们看看她在一个什么样的地方？ 周围环境？ 来：周围很黑。 是一个密闭的空间。 伸手不见五指的那种。 因为很黑。 所以，她不知道周围有什么。 她只能听见周围有很多的声音。 那些声音在持续地讲话。 你不行，你什么都做不到。 你以为你能改变什么吗？ 很轻蔑的声音。 咨：是一个声音，还是很多人的声音。 来：（闭上眼睛）。 咨：进入这个空间。 与那个孤独的自己呆在一起。 从背包里拿灯具出照明。 看看这个空间？ 来：大灯。 呆在一个铁皮箱子里。 没有门与窗子。 我一个人站在铁皮箱子里。 咨：听听那些声音从那里来的。 来：从我内心里来的。 只是这个铁皮箱子把这些话放大了。 铁皮箱子起到一个扩音的功能。 我就是发声的东西。  咨：观察者飞入内心。 看看那些声音是哪里发出来的？ 来：小飞虫飞入我的内心中。 看到一栋修得非常漂亮的大房子。 但那栋大房子周围都是废墟。 感觉是把我身体其他部分挖来修的。 大房子里有许多房间。 每个房间都有人住。 他看到一个大厅。 似乎在举办宴会。 有很多人。 有XX/XX/XX/(过去曾经伤害过来访者的人）。 还有很多。 不像他们对我造成的伤害那么大，但也对我造成了伤害的人。 这些人也在里面。 比如，XX/XX。 还有那些曾经短暂对我表达过善意。 最后改变对我的看法，认为我是一个糟糕的人，远离了我。 很多人在里面。 大厅里的人，伤害我却都没有受到惩罚。 他们在大厅里一边吃东西一边享受。 他们欢乐、幸福。 他们讲出的恶毒的话。 他们通过攻击我。 就可以变成想要的东西。比如：食物。 这些东西都是以我的血肉为代价。 变出来不停被消耗。 这些声音不停地被铁皮箱子放大。 我的父母。 他们也在里面。 没有在大厅里。 他们在大厅旁边稍为小一点的厅里。 就他们两个人。 重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询  咨：现在拿出遥控器。倒带。 这些人怎么进入你的身体。 并且，怎么放在这么高的位置的？ 以消耗你为代价来享受的？ 来：倒带到过去。 他们进入了我的身体里。 他们一直控制我。 咨：被打败的人去哪里了？ 来： 我跟他们对质那部分死掉了。 他们变成了旧自我的一部分。 咨：他们统治你。 要你信服。 下面的人，为何信服？ 来：因为他们赢了。 他们当时比我厉害。 打败了我。 他们在当时确实让我感觉到。 好像我只能认同他们。 咨：你内心这些部分，愿意认同他们。 觉得他们有力量。 所以心甘情愿地供养他们。 来：对。 咨：你内在觉得他们有力量。 所以，你把自己变成了他们。 你不再信任自己而信任他们。 来：是的。 但是，现在我觉得很愤怒。 我想重新跟他们下战书。 咨：慢一点。 这些人表面上穿着这些人的人皮。 其实还是你。 旧的自我。 而且，下面的人，也只相信他们。 哪怕割地赔款，也要供养他们。 因为他们有力量。 他们是胜利者。 哪怕牺牲自己。 如果你要跟他们战斗。 你首先得团结下面的人。 你一个人是孤独的。 得不到下面的人的支持。 来：但我下面好像没有人。 咨：只是你没有看到而已。 包括在铁皮箱子里人。也是接受的，合谋的。 包括愿意挖自己的血肉出来的人，也是愿意供养他们的人。 你怎么去说服这些人。 不再崇拜胜利者。 牺牲自己供养胜利者。 来：我想有两个办法。 一个是成为新的胜利者。 让他们看到现在我是有力量的。 并且，我不会伤害自己。 也不会伤害他们。 但是要证明我有力量的话。 就是，我其实想到的方法是在现实生活当中。 就像我之前想的。 让那些带给我伤害的人，我也给他们带来伤害。 这些我就扯平了。 我以前只能被动地承受。 现在，就算是时隔多年。 我替自己报仇。 当我能做一些事伤害他们时。 这就是证明。 就可以让内心当中的那些人看到。 他们可以相信我。 不用再去相信伤害我们的人。 咨：这是一个办法。 第二个办法？ 来：远离这些带给我。 远离所有这些被内化的。 远离这些人做不到。 但我可以远离我内心中特别有力量的。 远离这些现实生活中有力量的人。 让他们不能给我内心当中，披着他们人皮的人持续给他们力量。 因为每一次。 我在现实生活当中。我跟XX/XX接触时。 XX/XX，我已经找不到他们了。 但XX/XX持续不断出现在我的生活当中。 我每一次跟他们对质。 我每一次跟他们讲话，我就感觉我很弱小。 我非常愚蠢，我只能听他们的。 我一但与他们有任何不同的想法都是不对的。 我甚至要小心揣测他们的想法。 我甚至要小心讲话，不然会被攻击。 这样就是在跟我内心中披着他们人皮的他们提供能量。 就是我想第二个办法就是远离他们。让他们远离我的生活。 然后。 咨：你远离不了。 他们在你的内心。 你可以远离现实中的人。 无法远离你内心的人。 来：那就只有第二个办法。 咨：其实外面的这些人不重要。 重要的是你内心这些人。 重点是改造内心。 这其实不是闪回。 是一直都存在。 只是有时你可以回避他们。 有时回避不了时。 它们就冒出来了。 来：嗯。 咨：第一步，是对强权的依赖。 他们经由这个才达到了对你的统治。 我们现在可否去找回那个被打败的自我。 也许，她已经被埋葬在某个地方了。我们要去寻找他。 不容易。 我们要找到她。 看她在那里？ 来：我现在感觉她其实就在大厅里。 只不过，她是透明的。 她没有实体。 她像一个灵体一样的。 她在那个地方反复地看者那些胜利者。 注视那些强权。 多么幸福。 听他们讲他们是如何胜利的，听他们如何贬低她。 她就在一边看到 其实我也不知道是她。 我能感觉我内心中有一个部分。 她很想拿刀去把他们全部杀掉。 但好像。想去杀掉他们那个人，好像已经可以预知到未来的画面。 她用刀割下了那些人的头之后，又长出了新的头。 他们永远杀不死。 咨：所以我们不要去杀。 这里面有更复杂的机制。 首先。 我们先倒带。 看看过去这个透明人。 有没有与他们合谋。 因为她觉得自己是透明人。 所以，让这些人进来，比自己更适合呆在这个主人的位置上。 来：对。 她一直是透明的。 她与这些人战斗时。 她只是与这些人接触时，会短暂地穿上一套人皮吧。 但其实那个也不是她。 咨：你看看是不是她有合谋。 她因为是透明的。 不配坐这个位置。 只有这些有实体的人，才配坐这个位置。 来：对。 重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询  重庆心理医生帮助自我成长咨：我们首先帮助她。从透明变成实体。 我们去看她。 想像。 当我们看到她时，就像一束光照到她时，她就有了形状。 而且，我们还要与她有语言交流。 如果有了语言交流。 就可以帮她血肉丰满起来。 我们看到她，她发生了任何变化告诉我。 来：嗯。 她变成了一个小女孩。 但我不知道为何，她看起来只有五六岁的样子。 咨：要给她起一个名字。 她得有自己的名字。 有了名字，就不会像空气一样东变过去，西变过来。 叫：XX。 咨：告诉我她的穿着。 来：她穿了一件银色的长袖外套。 有一个帽子。黑色长裤。 短头发。 头发短短的像刺猬一样的。 或者像仙人掌。 咨：现在给她对话。 问她被看到有了形体有何感觉。 并且，给她力量。 帮助她内在不虚弱。 来：我给她说。 我很喜欢你。 我看到你了。 并且我会一直看见你。 咨：嗯。 她有何反应？ 来：我感觉她有点乱乱的。 一边有点想相信。我讲这些话发自真心。 因为她确实能从我身上感觉到，善意与对她的喜欢。 另外一方面，她又很怀疑。这样真实的她，真的能被喜欢吗？ 所以，我能感觉到她挺混乱的。 咨：允许她混乱。 但我们要一直看到她。 而且，我们要经常跟她对话。 我们放弃打败那些大厅里的人的想法。 只帮助她成长就行了。 她成长了。 来：我内心愤怒怎么办？ 咨：只是去看。 放弃打败这些人的想法。 之所以这些人存在，是你借助了他们来支撑你的灵魂。  -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 如果孤单迷茫 黄手帕愿伴你成长 原创文章 版权自有 欢迎个人点赞转发 机构或商业性质使用须获得授权 本文配图均为AI原创，版权自有，讼棍绕行! 如果你对这篇文章有兴趣，请关注wx公众号：黄手帕心理，阅读更多精彩原创专业文章。 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 往期文章： 1.首先，从不为难自己开始--兼论神经症患者的病态成就动机 2.韦小宝与嫁给爸爸 3.生命是租借来的 4.最安全的地方是监狱 5.保密、知情同意与匿名保护三原则--心理咨询师如何遵守保密原则 6.神经症患者痴迷邪教的心理动力学——与完美主义相关的心理病理 7.捉奸之途演变为献花之旅--羞耻和愤怒如何被恐惧打败 8.当妈妈需要的自信 9.汤勺与共情 10.花开的感觉 结案的快乐 11.我可以找一个漂亮的年轻女咨询师谈我的性幻想吗？--性问题系列之一 黄手帕原创 12.三等公民与“婴儿陛下”的自恋幻想 13.[重庆焦虑、抑郁咨询]委屈的好人 --道德防御 --心理防御机制系列之一 14.我不想来咨询 只要你给我一个方法就行了 --略谈心理咨询的技术与关系 15.孩子：你无须内疚！你存在本身就是有价值的---一例嗜睡症咨询个案 16.男人都是花心的吗？--进化论心理学与男权文化 17.被将就 18.攻击者&男女人 19.妻子缘何迷3P --俄狄浦斯性幻想成瘾症 20.离婚了，怎么给孩子说？ 21.积极的痛苦VS消极的痛苦 22.只有课后不复习取得的优异成绩才能证明我才智超绝 --自恋者的证明难题 23.他一定不会这样对我 --心理防御之否认 24.受虐者如何创造施虐者 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57.考试焦虑：考的是人格还是成绩——勇敢地接纳自我真实努力的结果 58.自我的分裂：把所有的责任与痛苦都交给现实自我，以便让另外一个自我去享受没有痛苦的内在幻想生活 59.通过受虐找到关系以避免无主自我之无边焦虑或崩溃解体--SM受虐幻想与内在冲突的动力学之三 60.自我的转变：边缘型人格组织转变为健康新自我--长程心理咨询之收麦篇 61.证明游戏与逃避自由——咨询阻抗系列 62.情绪词典 63.自卑导致的完美主义发展路线图 64.落发焦虑与金刚不坏的自恋之身--现实之光刺破幻相之城系列 65.生活的看客&生命的旁观者--部分心理疾患者隐密的内在幻想生活与现实生活态度及其冲突与痛苦 66.我只知道我不喜欢的，我找不到我喜欢的，我怎么活下去&允许自己腾出心灵的空间冒险，让不同的感受进入自我--咨询后期的重要议题 67.你不配活在这个世界，你应该去S！ 68.自恋导致的自卑、抑郁和社交恐惧 69.小众心理 70.一招搞定抑郁 71.三件事与自我责任清单--一种避免自我陷入焦虑、抑郁中的可能有用方法 72.性格内向就是不好的吗？ 73.个人权力清单 74.拖延：化解自恋冲突的如来大法--拖延症背后隐藏的自恋冲突与心理防御机制 75.我要你为我骄傲--咨询结束十年后与来访者的对话与反思 76.我应该为我的心理疾病感到羞耻吗——病耻感与工具价值观 77.黄手帕心理学习成长小组招募书 78.精神科院外心理支持与自我成长小组招募书 79.强权政治与奴化自我--个人潜意识原始宗教功能与抑郁型人格病态自我构建机制之一 80.重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司 动力性自我成长小组招募 81.合 谋--欺骗与自我欺骗背后的心理动力学 82.收拾行李的烦恼--内化没有安全感而想全面掌控的妈妈与自我的冲突 83.妈妈，我最想要的，是：你眼中看到我之后的美好 84.拒绝的本质--为了维护自我的边界或利益拒绝别人的要求或期望 85.终南山上 活死人墓——心理疾患逃避人生的不同段位 86.这都不能证明我有价值 世界上还有什么能证明我有价值--咨询设置的疗效机制 87.看到自己尸体的梦--那个自我死了？ 88.我们都不是神--自杀危机干预 89.无我比坏我更可怕--心理咨询多年之后 症状无法完全消失的原因 90.双重隐藏——心理障碍的痛苦心理机制之一 91.毒 蘑 菇——寄居在我们心灵上的另类自我——心理疾患的人格病理学系列 92.胶囊公主与虫子恐惧--我必须迎合父母变成无能的人，才能存活下去 93.幻想所爱的人死去--放不下爱、承受不了痛苦，潜意识的解决办法 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 如果需要帮助，您可以通过以下方式找到我： ·电话：023-89009815 ·邮箱：865273090@qq.com ·QQ：865273090 ·网址：www.hspxl.cn ·地址：重庆市渝北区龙华大道99号长安锦绣城26-20-9（江北新牌坊转盘附近，加洲花园、电子校旁） ·微信公众号：黄手帕心旅 --*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 重庆心理咨询-重庆心理医生-重庆抑郁咨询-重庆焦虑咨询-重庆强迫咨询-重庆情感咨询-重庆夫妻咨询-重庆青少年咨询-重庆家庭咨询-重庆性心理咨询-重庆人格障碍咨询-重庆人际关系咨询-心理咨询师-重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司 了解更多可以关注黄手帕老师个人公众订阅号：黄手帕心理 长按识别图中二维码即可关注，更多好文等您分享！！！  中科院心理所心理咨询与心理治疗专业毕业，西南大学应用心理学在职研究生；2002年获得重庆市心理咨询师职业资格证书；重庆市心理学会会员，重庆市心理咨询师协会理事，国家注册心理咨询师,中国科学院心理学研究所高级签约咨询师；重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司创办者；职业心理咨询师。 心理动力学取向心理咨询师，参加过精神分析、认知行为、存在人本、催眠、意向对话、沙盘、箱庭、正念、叙事、短程焦点、萨提亚两性关系、NLP、EAP，团体辅导、团体心理治疗、同性恋等各种专业培训。 接受个人体验一百余小时，接受各学派、各种类型的专业督导300余小时。 在十余年万余小时的个案咨询中，以心理动力学为主导，整合所学各个流派的理论与技术，结合人生经验和工作经验，形成了自己相对成熟的咨询风格。 工作理念：不唯书、不唯上，只唯实，陪伴和帮助来访者去经历解除心理痛苦的过程，获得成长，享受人生。 咨询专业领域:自杀危机干预，抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病等各种情绪障碍，神经症、人格偏移(边缘、自恋、依赖、回避、分裂样等)长程心理咨询；失眠/心理创伤/居丧/人际关系问题/各种适应障碍/亲子关系/情感婚姻/发展性危机/同性伴侣问题/同性恋自我发展问题/性心理问题咨询等。 工作感悟： 心理咨询需要把我们的内心贡献出来为来访者工作，因此修炼自己的人格和学习一样，是从事这个职业所需要的永远止境的成长，感谢来访者愿意与我们一起成长。 |