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[自我困惑&心灵成长] 社会攀比如何破?允许自己成为自己真实的样子——谁没有允许我成为自己真实
日期:2021-05-14 11:39:21 点击:472
如果个体的自我评价被社会评价完爆,自我会永恒地存在焦虑与痛苦,因为个体不会接纳自我真实的样子,而只会认同自己成为别人或社会期望的样子。这样的焦虑与痛苦之所以是永恒...
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[自我困惑&心灵成长] 我疼故我在 ——自虐、自残的动力学之二
日期:2021-05-07 15:13:09 点击:509
我们如何感受自己的存在?纠结这个问题的主要是两类人,哲学家与心理障碍患者。哲学家如笛卡尔给出的答案是:我思故我在。谁在思考自我存在的问题?当然是我的自我。因此我...
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[自我困惑&心灵成长] 无明变有明 不可控变可控 ——自残的动力学之一
日期:2021-05-07 09:53:16 点击:291
无明本来是一个佛教术语,大意指没有开悟的自我意识状态。这里借用佛教术语来指代一种病理心理状态,即:来访者的自我无法理解、无法描述,只能感受的极端精神痛苦。我的一位...
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[心灵成长] 伴全能之无能感——无法言说的“全能痛楚”
日期:2021-04-26 13:54:10 点击:1329
因为“内心对自己的要求”全能,所以“现实自我”无能。就好比一个业余选手,对自己的要求却是世界冠军级的,并且需要“立即、马上”实现,不接受反驳。全能自我对无能的惩罚,构建了...
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[自我困惑] 突破思维的心魔
日期:2021-05-12 14:24:10 点击:271
突破思维的心魔 转载自武志红公众微信号 我一位朋友失恋了,她很痛苦,不过,失恋后最纠结她的,是她不知道如何向父母说这件事。一直以来,父母急着要她结婚,现在失恋了,...
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[自我困惑&心灵成长] 吃不到季节性食品的可怜皇帝 ——社交恐惧的另一个来源:隐匿性自恋与全能
日期:2021-04-25 12:18:30 点击:167
摘要:皇帝虽富有天下,但其实很可怜。皇宫御宴山珍海味,应有尽有。许多平常百姓能品尝的季节性蔬菜,御厨却不敢给皇帝吃。因为皇帝如果吃顺了嘴,想吃过了季拿不出来的蔬菜...
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[心灵成长] 还有没有梅一凡?我来回答这个关键问题,我还有救吗? ——梅一凡遗书读后
日期:2021-04-08 21:11:54 点击:469
摘要:面对我还有救吗这个问题,李子勋教授早就给出了答案:所有的来访者都有一个部分不想来接受帮助,一个部分想要接受帮助。心理咨询师是与想要接受帮助的那部分自我结盟,...
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[心灵成长] 工具猫狗与宠物猫狗 ——价值观的冲突与代沟
日期:2021-03-05 16:02:23 点击:166
猫猫狗狗本来是野生,成为人类的伙伴最初是基于其功能性,也就是对人类有用的工具性。随着人类社会经济文化的发展,猫猫狗狗对人类来说,最重要的需要不再是工具性而是满足精...
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[心灵成长] 那些把生命过的像走在钢丝绳上的人
日期:2021-02-23 17:38:56 点击:252
那些把生命过的像走在钢丝绳上的人 原创daphne12345工业时代的月亮 01. 那些紧绷着的人 不知道你是不是这样的人,就是特别容易紧张焦虑,外界一有风吹草动,内心就很不安,你活的非...
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[心灵成长] 中北大学自杀事件:如何度过人生中的至暗时刻?
日期:2020-11-21 16:39:19 点击:236
中北大学自杀事件:如何度过人生中的至暗时刻? 我是拾遗君 武志红 每个人都在告诉你如何成功,却没有人跟你说失败了该怎么活。 来源 |拾遗 ID:shiyi201633 01 中北大学学生跳楼自杀...