咨询继续。女来访者的谈话非常的理论化,咨询师听得困倦,摸出一支烟放到唇边,看着女来访者说:“我也是,自己来”。 女来访者,突然沉默,神情落寞,停顿一会,开始讲述自己的孤独…… “我自己来”是一个孤独的背影,体现了凡是都靠自己的心酸。是要对人有多么的绝望,才能一切都是靠自己,一切都是我自己来。 常听到一句老话:“这个世界上,靠水,水要干;靠山,山要倒;可以依靠的没有别人,只有自己。”很多人靠着不靠别人的坚强在事业上所向披靡,事业有成。但这样坚强的人,在他们的另一个世界里,却往往过得非常贫瘠——因为太过坚强的人,会失去一种能力,叫依赖他人的能力。 一个人感到自己坚强、有能力,不需要别人照顾,其实不是不需要别人照顾,而是不相信有人能照顾他(她)。 不敢依赖,因为依赖是危险的。意味着,交出自我,交由别人控制。而被交付的人却往往不可控,除非你非常信任这个人。相较而言,不依赖的确是安全的,但同时也是劳累和孤独的,在你的世界里,你什么都要自己扛。 一个人比较健康的状态是:理解我们每个人都有坚强的一面和脆弱的一面,都有坚强的时候和脆弱的时候。坚强的时候,我们愿意去照顾别人,脆弱的时候,我们敢于与依赖别人。 一个人正是有了依赖,才可能让他人与他建立感情。感情不是通过你很坚强所以我跟你有了链接,而是你很脆弱才有机会跟你链接。 如果你觉得自己过得很累,很孤独,压力很大,可能是你丧失了依赖的能力,不肯让别人帮助你抚慰你。你像一个独自战斗的战士一样,靠着“鸡汤”浴血奋战,从未得到真正的休息,一直很累,直到习惯。 把心打开,让某个时刻我们信任的某个人进来,把心交给他(她)一会。然后在依赖中,你也休息一会。 文章图片来源网络 情感专家 感情咨询 黄手帕心理 心理咨询师培训 婚外情 婚外恋 婚姻咨询师 青少年心理咨询 边缘型人格障碍 同性恋 恐惧 失眠 强迫 产后抑郁 焦虑 重重庆心理咨询 重庆心理医生 重庆抑郁咨询 重庆焦虑咨询 重庆夫妻咨询 重庆家庭咨询 重庆情感咨询 重庆强迫咨询 重庆黄手帕心理 重庆心理培训 心理咨询师 重庆心旅心理咨询有限公司 www.hspxl.cn 微信公众号:hspxl |
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